2HOME放一座就不用上游泳池水療館健身了
https://www.youtube.com/watch?v=1fFAai0nMHo 不曉得我的資材室換不換得到。;P不過這個概念也可以省著做些SPA來享受;P 山林雅境 發表於 2016-12-5 10:59 static/image/common/back.gif
不曉得我的資材室換不換得到。
不過這個概念也可以省著做些SPA來享受
我看這一座單價可能就比一間簡易資材室還貴了
1700加侖水量，4000W加熱，單電費就嚇死一票人了 eddieleu 發表於 2016-12-5 11:15 static/image/common/back.gif
我看這一座單價可能就比一間簡易資材室還貴了
1700加侖水量，4000W加熱，單電費就嚇死一票人了
我是在想――用防水帆布，弄個水池，再用低聲馬達循回，製造水流效果，再用柴爐在地樹枝燒熱水。;P
這樣就不用資材室跟它換了。:lol 這一台80幾萬跑不掉.....我之前有問過類似的...
有簡單省錢的克難方式....
1. 弄一個 6長x2.4寬 X1.4高 m的水泥預鑄水槽...埋在地面...
2. 綁一條繩子在肚子上,繩子的末端是綁在水槽中央上方的2~3公尺的端點上,至於這端點如何懸空在空中,其實設計很簡單,就像倒L 型的路燈設計就可以了..
3. 這樣的設計,線的長度很重要,太短太長都不行,以免發生纏住身體發生危險...
3. 這樣你就有類似定點游泳跑歩機了... 有錢人的大玩具，市井小民看看高興就好~~~ 本帖最後由 陳青 於 2016-12-5 16:32 編輯
沒錢的人，每天到農地走走，呼吸新鮮空氣，吃些自己種的菜。
或許比玩水療更健康。
不過務農最怕拼命三郎，整天拼命做。
只想快快有好收成，腰痠、手痠、腿痠都不管，還繼續做。
就怕有一天要悔之晚矣。
小心，好多人都脊椎受傷，五十肩，膝蓋痠痛，手腕受傷，板機指......
10天前舍弟提水脊椎受傷，至今右大腿麻。
禍不單行，遛狗被猛力一啦，竟不支摔倒。
已經怕到了~~~
我告訴他，快70歲了，要知道老之將至矣。
11天前，他壯的像一條龍。
一天兩次到農地賣力耕種。 不論年齡適度休息或休閒才能走得更長更遠 陳青 發表於 2016-12-5 16:25 static/image/common/back.gif
沒錢的人，每天到農地走走，呼吸新鮮空氣，吃些自己種的菜。
或許比玩水療更健康。
若務農沒有經濟壓力,就不要像拼命三郞一樣,真正專業農夫不會笨到拿身體去換錢,他們用的是農機和正確使用農藥,這樣才不會工作痛苦指數太高..
若當開心農場,種快樂種健康的,就只問過程不問結果了...,累了就休息,睡午覺聽音樂...
運動和勞動不一樣... ,持續固定一個工作在勞動會有傷 害的,很多鄉下老人家駝的很嚴重,除了老化原因之外,大都是年輕時一直低頭拿鋤頭重覆一個動作....
記得有一次去士林吃有一家賣蚵仔麵線很有名的小攤,就看在撈蚵仔麵線的阿嫲底頭從鍋裡撈麵線出來...結果找錢給我時,也是一副低頭撈麵線的樣子...,原來每天日積月累重覆相同的工作,勞動傷害 ,讓她的體型就會變成那樣了...
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