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標題: 中醫世家的內傳口訣--好記又順口 [打印本頁]

作者: brown 時間: 2012-3-23 16:09 標題: 中醫世家的內傳口訣--好記又順口

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。    吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。    吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。       烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃馬鈴薯。

氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。    要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。    蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。       銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。       吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。       吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。       吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。    床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。       大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

吃早餐，很重要，宜早更要營養好。       日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。    洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。

齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。       保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
大步走，小步跑，一天萬步比較好。       循漸進，持之恒，常年堅持必然靈。

戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。    午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。       晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。

睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。       重健康，在心理，心理健康數第一。
有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。       葆青春，養天年，闔家幸福到永遠。

作者: 黑色的大鳥 時間: 2012-3-23 16:12

有"好記"嗎?下次考考你哦！..............

作者: taiwanroc2010 時間: 2012-3-23 16:44

呵呵..我老囉..記不住..慚愧

作者: brown 時間: 2012-3-23 17:20

若是心經、大悲咒、那更難背了，
現在流行-兒童唐詩、三字經，讀經班–
小時候不清楚內涵、有口無心
長大後漸開竅，自然會懂，也會出口成章

觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時、、、是無上咒是無等等咒能除一切苦真實不虛故說般若波羅蜜多咒‧即說咒曰‧揭諦‧揭諦‧波羅揭諦‧波羅僧揭諦‧菩提薩婆訶

作者: brown 時間: 2012-3-23 17:34

本文章最後由 brown 於 2012-3-23 17:41 編輯

有"好記"嗎?下次考考你哦！..............
黑色的大鳥發表於 2012-3-23 16:12

帶個小抄、吃顆「腦新」，
保証大鳥變神腦
若是腦筋還不晉級、記憶沒升版，又無法重灌的話
我送你一組三瓶進口的-補腦、顧心臟、防紫外線
親自去體驗、試用後告知效果！

作者: 文川 時間: 2012-3-23 17:37

本文章最後由文川於 2012-3-23 17:40 編輯

還記磊，看那麼一大篇都快頭昏眼花了

真是老囉

如果有那位大德把它編成兒歌，弄個錄音帶之類的玩意兒，
成天放來聽也許很快就記住了．

作者: 陳青 時間: 2012-3-23 20:02

若是心經、大悲咒、那更難背了，
brown 發表於 2012-3-23 17:20

難背的經咒，只要用心念1000遍，自然就會背了。
這就是很多不識字的老太太們，會背經咒的原因。

每天唸三遍，一年後就滿1000遍，自然就會背了。

作者: 陳青 時間: 2012-3-23 23:08

1# brown
這個好：
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
重健康，在心理，心理健康數第一。
有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。

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