天漸寒，保暖保身

sjju

悠遊趣 發表於 2016-10-11 10:07
身體隨時都在運作變化，而任何動作變化都會消耗熱能，生病時消耗更多，體質會趨向更寒，故體內的熱能只會不 ...

身體的確是這樣沒錯！

身體是因緣所生法，
好的因緣會造就健康的身體；
壞的因緣就會造就生病的身體！

不過，這裡面有一個很重要的知識，大家一定要學這個知識：

身體不是您，身體也不是您的！

大家要認真的學習這個知識！

sjju

悠遊趣 發表於 2016-10-11 10:10
飲食篇 | 善良，是最高級的營養
善良是養心養生的最高級營養素心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困 ...

身體，雖然不是您，也不是您的！

這並不是在說：大家不要好好照顧身體！

身體就像汽車，
當您只擁有一部國產車時，
您還是要好好保養與維修，好好的使用，
不要學「超跑」那樣的催油門！

但當車車老了，不能再使用時，您會很明智的處理它！
對於這個身體，大家卻都不太明智！

sjju

大家都覺得：身體是我，或是身體是我的！

您們覺得：上面這樣的認知是正確的嗎？

大家應該正視如下這個提問：

身體真的是我嗎？或是身體真的是我的嗎？

sjju

當大家都能認真的觀察思維「身體」之歸屬問題時，
大家就能從「身體之愛」的結縛中解脫！