氣功練那套好？

大地彩妝師

去看中醫
問了一個問題
如果我的身體不好
那吃中藥就會好嗎？
還是要一直吃中藥調養？
結果醫師說依他的觀點
養生有三
1、忌
2、補
3、氣
忌是說要有所節制
比如情緒、飲食、生活作息等…
補是用藥物加強
最後強練氣功
所以就想說2home怪才濟濟
上來拜師學藝好了
可是剛用搜尋
竟然沒有發「氣功」的文
那站上不就沒有氣功師了>_<"

大地彩妝師

7# FlyNews

腹式呼吸？
我也不知我現在用的是不是就是腹式呼吸
只是我可以吸氣時肚子會充氣
這樣是不是就是腹式呼吸？
可是這是我有注意的情況下
平常是用那一種就不知道囉~
不過    吸氣時肚子本來不就是會漲漲的嗎？

大地彩妝師

呵呵
你有沒有練氣功
沒有
那真的有氣喔
當然
為何你不練?
佛經裡說戀屍鬼
那些氣功師聽你這麼說不打你才怪
不達究竟，不過如果連練個氣功把身體照顧好
也做不到 那又要如何修性
性命雙修呀
....轉得真快~

大地彩妝師

遇到一位習練吸星大法的高手了...