閉闗與出闗

陳青

1# az.yuan-yuan
靜坐可以產生強大的能量，固本培元，不妨循序漸進練練看，因是子靜坐法是不錯的選擇。
閉關修行要有靜有動，不能偏廢。靜坐和舒筋活絡的動功，務必天天鍛鍊，否則老化僵硬，回復費時。
http://vy85097855.myweb.hinet.net/bin4j-dj-mu.htm

陳青

1.兄弟也練過？也是修行中人？
2.我四十開始練功，動靜都修。----情況最好時，可以一邊爬山一邊吹簫，靜坐時，意念到哪氣即到哪，還有固元鎖精-----不練功後，即開始退轉，約十多年了-----現在想重振雄風。
3.以 ...
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-6 11:05

自製的竹簫，多才多藝，真是讚嘆。這首曲子吹得悅耳動聽，不過音韻透出稍許淒涼落寞，今後宜歡喜誦經持咒念佛，調心調神。您懂得多樣練功功法，甚佳，繼續鍛鍊，持之以恆，自然延年益壽，老而彌堅。
功夫三年一小成，十年一大成，若能下三十年純功，方能一輩子不易退功。

在下喜歡靜坐念佛、氣功、內功、武術、中醫.....。19歲開始拜師研究，匆匆已49年矣，算來比您痴長6歲，至今心力、氣力較之年輕時不退反增，皆拜靜坐念佛練功之賜。

陳青

9# az.yuan-yuan
依法不依人，師父犯過，與學法無關。凡夫貪嗔痴具足，孰能無過？懺悔功德不可思議，一念懺悔，罪滅恆沙。

我並不高明，德行低劣，與佛陀相比，佛在山頂，吾處谷底，慚愧之至。

陳青

我練的東西很雜，這期間，還練過蛙跳，-----想尋求跳躍的爆發力，跳得遠，跳得高。
練了幾天，結果膝蓋疼痛不己，蹲廁所都站不起來，我的膝傷加劇了。
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-6 19:03

練功當循序漸進，不可貪功躁進，躁進容易筋骨受傷。比如練蛙跳，開始練時，腳部熱身之後，輕輕跳兩三下就可以了，當天的功法就結束了。而後逐步漸進，筋骨也越來越強，直至練到顛峰，當可無礙。任何功法，初練之時，當從無到有，從0開始，1、2、3、4乃至100頂峰。每一個新動作，都有牽引該動作的不同筋絡，這幾根筋絡未加鍛練之前，是軟弱無力的，瞬間發力，必傷筋骨，這是我練功49年的小小心得。

陳青

生命的傷感

生命可以自我掌控嗎？好像不盡然。----世界各地相繼災變，瞬間奪走多少生命？不分善惡老少，不論貧富美醜，無一倖免。天地何其無情，人類何其渺小。

人間有公理正義嗎？好像不盡然。----貧富懸殊， ...
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-9 05:12

眾生貪嗔痴具足，而後煩惱無盡。世間確實有真實不虛，能了生死出三界的法門可以追尋的，大德仁者，您切莫失望。