中醫養生藥丸？

陳青

靜坐比吃補有效，元氣充滿，身心自在，好處多多。

可以參考"因是子靜坐法"，金石堂有販售。
剛剛上去之前公布的這個靜坐法網站，發現已經被下木馬病毒，大家不要上去了。

陳青

飛蝴蝶 發表於 2013-11-11 21:01
陳老師為什麼知道那網中毒?

我今天上去，木馬就攻擊過來了。
防毒軟體嘎嘎叫，螢幕上顯示特洛依木馬攻擊。
我現在再上一次，複製給您看就知道了。
有駭客攻擊這個網站，不讓人看了，應該是礙到他吧？：

陳青

李維 發表於 2013-11-11 19:18
陳青大大的靜坐,
或是運動,
我去年跑台南的半程馬拉松,

持之以恆的適度運動，加上靜坐，培元固本，身體機能確實不易老化。
到空氣好的農地工作，流一身大汗，也是健康之道。
憂愁哀傷，最容易老化，連年輕人都無法倖免身心虛弱。
放下自在，心存正念，尤其是恭敬念佛，最能聚氣凝神，元氣充滿。

陳青

jane3317 發表於 2013-11-11 22:41
說一個朋友的故事
他們家族都在經營中藥店
中風後卻連自己親兄弟煉的藥丹都不敢吃

我爸爸80幾歲的時候，跟我說：你比較孝順，你去黃OO的中藥店，請他兒子拿一點補藥給我吃好嗎？
這位黃OO是爸爸的老朋友，他是中醫師，他兒子也是中醫師，開了一間很大的中藥藥材行。

我告訴爸爸說：黃OO他70幾歲就往生。爸爸您都80幾了，身體還這麼好。可見吃他們的藥，也沒有什麼好呀∼

陳青

wayneshen57 發表於 2013-11-12 14:57
運動量固定每天游泳20-30分鐘，肯定對身體健康有益！
但必須注意遊泳池的管理是否上軌道！否則努力可能白 ...

有一天，帶小朋去溜滑梯。
有一位阿媽帶孫也來溜滑梯。
她說她經營室內溫水游泳池20幾年，自己也是合格救生員。
她老伴死了，泳池收起來不開了。

她說，不營業了才敢告訴我，叫我注意。
室內溫水游泳池，大都長年不換水，因此下的氯很重。
最好..........。

後面一句話自己想，不可說。

陳青

靜坐可以充滿元氣，老而彌堅。