甩手練氣功 [複製鏈接]

Ericg89127

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1^#

發表於 2010-11-23 09:02:22 |顯示全部樓層

感謝阿忠昨日給予深入指導
今天早上有起來練一下，還挺好玩的
推薦桃園附近的朋友一起來玩

雲淡風輕

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Ericg89127

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2^#

發表於 2010-11-25 18:02:44 |顯示全部樓層

忠哥我今天外出上課趕回公司處理一堆事今晚就不過去了
我現在練習調氣，目前動作與呼吸漸能搭配上了

雲淡風輕

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Ericg89127

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3^#

發表於 2010-11-26 08:35:35 |顯示全部樓層

又多了一位"有練過"的師兄
看來我要加緊照三餐練

雲淡風輕

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Ericg89127

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4^#

發表於 2010-12-2 20:11:58 |顯示全部樓層

推敲jonce 所言八脈比對奇經八脈與分解動作
修正一下先前轉腰動作腰不動以達到伸展八脈目的
持續摸索中

雲淡風輕

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Ericg89127

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5^#

發表於 2010-12-7 20:21:43 |顯示全部樓層

昨日第三次參與學習，將大家哈啦過程的資訊整理一下
對於先前不管它的什麼宙風等腦部發音，
探討一下作用，現在的體會是
原來是幫助提肛和拉會陰用的

我們講話時不同的發音，會拉動身體不同的部位
利用此原理，真正發音或靠意念，都可達到按摩或拉動該部位的功能，進而說能鍛鍊之

今天開車時，第一次感受到氣因為不會導引就自己跑到頭殼上亂竄一陣子就沒有了

雲淡風輕

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