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有人知道失眠10天要正常睡眠多久才會恢復正常嗎? [複製鏈接]

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發表於 2015-5-12 00:13:23 |顯示全部樓層
許多維生素富含的蔬果應該可以幫助一下!
目前不要再吃油炸燒烤快炒之類的..
不被蚊蟲叮慘前提之下..
多到清涼風大樹下靜坐..
讓你身體核心的溫度能降到正常..
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