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李鳳山--梅門平甩功 [複製鏈接]

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發表於 2016-10-4 08:49:03 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB |倒序瀏覽
每天上、下午各甩10分鐘   一年半載  身體就會告訴您效果如何   *(後面的收功務必要跟著做完)*
https://www.youtube.com/watch?v=wHxpfCSI8dc
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人生本來就是一齣戲恩恩怨怨何必太在意
名和利是啥東西生不帶來死不帶去

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發表於 2016-10-4 10:09:41 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB

RE: 李鳳山--梅門平甩功

這招真的有用!

每天早晚各做 10 分鐘,大約一個月後,會發覺:

大腿肌肉變得比較有力了!
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溪聲盡是廣長舌 山色無非清淨身

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發表於 2016-10-4 11:29:36 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
有效用喔!我也想到就甩一下!
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發表於 2016-10-4 11:53:04 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
這門氣功課實地學習價值一萬多呢,學起來就現賺一萬
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發表於 2016-10-4 12:06:43 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB

RE: 李鳳山--梅門平甩功

本帖最後由 sjju 於 2016-10-4 12:11 編輯
攝影師 發表於 2016-10-4 11:29
有效用喔!我也想到就甩一下


只「甩一下」,沒用的!
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溪聲盡是廣長舌 山色無非清淨身

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發表於 2016-10-4 12:13:45 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB

RE: 李鳳山--梅門平甩功

eddieleu 發表於 2016-10-4 11:53
這門氣功課實地學習價值一萬多呢,學起來就現賺一萬

應該是:無價!

健康,是:不管有多少個 0 的前面的那個 1!
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溪聲盡是廣長舌 山色無非清淨身

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發表於 2016-10-4 12:26:55 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
eddieleu 發表於 2016-10-4 11:53
這門氣功課實地學習價值一萬多呢,學起來就現賺一萬

有同事早、晚各甩十分鐘
現在竟然感覺得到氣在游走
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人生本來就是一齣戲恩恩怨怨何必太在意
名和利是啥東西生不帶來死不帶去

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發表於 2016-10-4 12:32:40 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB

RE: 李鳳山--梅門平甩功

悠遊趣 發表於 2016-10-4 12:26
有同事早、晚各甩十分鐘
現在竟然感覺得到氣在游走

若認真甩,且甩五下就蹲 120 度 一下,

能做滿 10 分鐘,算是很有體力了!
溪聲盡是廣長舌 山色無非清淨身

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發表於 2016-10-4 14:42:18 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
以前有一陣子都是邊看連續劇邊甩,一心二用,不知是否會影響效果?
有些人第5、6、蹲下去再彈起來就是學不來
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發表於 2016-10-4 14:44:07 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
eddieleu 發表於 2016-10-4 14:42
以前有一陣子都是邊看連續劇邊甩,一心二用,不知是否會影響效果?
有些人第5、6、蹲下去再彈起來就是學不來 ...

甩出氣的同事說分心確實會影響效果
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人生本來就是一齣戲恩恩怨怨何必太在意
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