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標題: 生機飲食-精力湯 [打印本頁]

作者: 魔法珮珮 時間: 2014-9-2 00:24 標題: 生機飲食-精力湯

生機飲食-精力湯

提到生機飲食，許多人首先想到的產品就是精力湯，然而「精力湯」是一個統稱，
指的是利用蔬果，堅果類及芽菜類等打勻之後的湯汁，不含任何動物成分。

提到生機飲食http://nzfarmblogger.blogspot.tw/2014/08/blog-post_30.html

大家互相交流食用精力湯後的感覺,或是不同口味的精力湯,讓大家一起分享哦!
!

作者: taiwanbigmary 時間: 2014-9-2 22:09

本帖最後由 taiwanbigmary 於 2014-9-2 22:21 編輯

聽聞朋友中有因此獲得利益的..
也有一些是反效果的..
須認真考慮個別身體狀況的差異..
以及來源素材的食安..
譬如曾在電視看到某位加拿大歸化的前輩..
用他製作的堆肥(來自熟廚餘加生廚餘)種菜..
長得挺好的..
但是同時有附近鄰居多次抗議產生的臭氣熏天...
老兄當場拔起一把青菜就往嘴裡送..
其實眼睛看不見的致病微生物多到難以想像..
透過堆肥帶到菜園也有所聞..
http://www.ettoday.net/news/20111005/140.htm
http://e-info.org.tw/taxonomy/term/23873
http://www.zwbk.org/MyLemmaShow.aspx?zh=zh-tw&lid=170167
歐洲專業生產的專供涼拌沙拉時用的有機蔬菜..
也曾經造成消費者感染出血性的腸炎而斃命..
這還是歐盟區域較嚴格管理有機蔬果的區域..
台灣規範鬆散多了..
生菜的處理部分真的要很仔細..小心..

作者: alexo 時間: 2014-9-3 14:44

曾幾風靡一時但食材的問題才是主因
健康沒顧到可能因此而中傷害
有些人體質上不適合需要再做些調整
蔬菜還是盡可能烹煮過較保險

作者: goldant 時間: 2014-9-6 08:29

真可怕!!!!!!!!!!

作者: 魔法珮珮 時間: 2014-9-12 23:53

我個人喝了十幾年了,一開始朋友問我喝了有什麼感覺,講真的無法說有什麼效果,但喝了一年後回過頭想了一下驚覺這一年來都沒有生病也,才有繼續喝下去的動力,自己買了有機的土及有機的種子,開始了每日早晨的精力湯之日,堆肥真的很臭,但後來經驗告訴我,我將收割完的有機土壤及種苗都把他放在桶子裡,等待他完全化調,時間大約要一年之久哦!在拿出來曬太陽一兩天,就不會臭了,而且這些土壤非常肥沃,在拿去種些花花草草的都長的非常好哦!

作者: c24peret 時間: 2014-9-13 00:34

對呀，生機飲食真的很有效果，之前”貴*人”賣果汁機時也有很多牧草、有機蔬菜相關的精力湯，要有恆心啦，況且現在食安問題多，最好有塊地自己親手種，這樣最有保障啦。

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