樓主: 陳青

電動牙刷聽說效果很好，請大大們說說您的寶貴意見。 [複製鏈接]

jadeyu

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發表於 2012-5-19 21:42:56 |只看該作者.....

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請教aniuhey 大大：摳斯彄是哪裡呀？
陳青發表於 2012-5-19 14:12

應該就是好市多cosco，那裏要辦收費會員證才能購物，台北汐止內湖中和店三家，台中新竹台南各一家店，高雄２家店。

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Way
陳青

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陳青

萬分會員

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發表於 2012-5-19 21:46:44 |只看該作者.....

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應該就是好市多cosco，那裏要辦收費會員證才能購物，台北汐止內湖中和店三家，台中新竹台南各一家店，高雄２家店。
jadeyu 發表於 2012-5-19 21:42

原來是好市多呀，感恩～～～～～～

無諍三昧，斯為第一。

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陳青

萬分會員

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發表於 2012-5-19 21:59:45 |只看該作者.....

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牙醫說了, 刷牙時不只也一併要刷牙床(以免萎縮), 假牙也要刷乾淨.
kuoheidi 發表於 2012-5-19 18:48

我刷牙，首先輕輕平刷，下排刷完刷上排。而後再次刷下排外面，用挑刷的方法，從牙齦往上挑。刷完下排，再刷上排。而後刷咬合面，也是先下後上。而後刷內面，也是先下後上。

全數刷完之後，用牙間刷，輕輕在齒縫中穿過，將殘渣刷乾淨。最後漱口，就OK了，全程大約8～10分鐘。

為什麼要先下排後上排，先外，後咬合，最後刷內面？因為必須永遠依序刷過去，順序堅持不變，才不會漏刷。

如果內外，上下，次序毫無規劃，容易漏刷，會忘記刷到哪裡去了？

無諍三昧，斯為第一。

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limin

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發表於 2012-5-20 12:20:09 |只看該作者.....

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本文章最後由 limin 於 2012-5-20 14:05 編輯

推薦飛利浦音波震動牙刷 HX6993 or HX6972 (最新款式是HX9332)
http://www.mobile01.com/topicdet ... 1&last=27438405

推薦刷牙程序:
1. 睡覺前(除牙垢): 電動牙刷(至少三分鐘) ...
Smile 發表於 2012-5-15 17:22

我也是使用飛利浦的電動牙刷
78年開始使用至今也快25年了
這期間我ㄧ共買過5組飛利浦的電動牙刷(習慣使用此廠牌的物品)
約每五年買壹台
我使用電動牙刷的經驗是以平日以普通軟毛牙刷為主
ㄧ星期約用一~2次電動牙刷(晚餐後)
不常使用電動牙刷的原因是怕法瑯質受損
我的刷牙習慣大致和您雷同
我是餐後約15~30分鍾刷牙
每次都先用牙線清除牙縫再以牙刷刷牙
智齒的部份用ㄧ枝小圓頭直徑1通分的牙刷個別伺候
刷完再使用牙尖刷清除最後再輕輕刷ㄧ次
牙齦肉也是照三餐刷ㄧ刷(按摩)
早上起床不刷牙
我都是吃完早餐後再刷牙
我刷牙是算次數而不是採計時的方式

一天只刷三次(怕破壞法瑯質)
零食會挑在快要吃飯前才吃
到時飯後再ㄧ起刷牙(偷懶的妙招)
約每半個月，會用食指摸每一顆內外側
牙齒如果有顆粒即是有牙結石了
此時刷牙時就會特別的伺候那有牙結石的牙齒
當然每半年還是會習慣的做牙齒健康檢查

但是喝有顏色的飲料ㄧ定馬上刷牙如果沒帶刷牙工具通常我都不喝飲料只喝開水。

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陳青

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shenian

新手上路

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發表於 2012-5-20 12:30:19 |只看該作者.....

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會傷法瑯質是牙膏顆粒太硬、太粗外加用力壓(電動)牙刷的結果，牙醫如是說。

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陳青

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陳青

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發表於 2012-5-20 12:37:05 |只看該作者.....

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會傷法瑯質是牙膏顆粒太硬、太粗外加用力壓(電動)牙刷的結果，牙醫如是說。
shenian 發表於 2012-5-20 12:30

是的，網路上很多使用者都說電動牙刷要輕輕放在牙齒上，不可以重壓，以免震動過度傷齒。

無諍三昧，斯為第一。

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文川

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發表於 2012-5-20 13:23:00 |只看該作者.....

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牙醫說刷牙忌用力過猛，一般人刷牙都太用力，
建議先練習刷牙的力道 ~~ 可用蕃茄充當牙齒（牙齦）來練習 ~~

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陳青

保護地球, 大家一起來 !

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菜頭

中級會員

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發表於 2012-5-20 17:07:12 |只看該作者.....

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我覺得沖牙機也不錯，沖牙縫及按摩牙齦，用過一段時間後，刷牙時牙齦出血的症狀竟然消失了。

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陳青

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jadeyu

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發表於 2012-5-20 21:12:00 |只看該作者.....

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當初我就是不勤於刷牙，導致口臭發生，得了牙周病，醫生說不好好刷牙，牙齒會掉光光，他除了介紹電動牙刷外，並用牙間刷來回刷牙縫，使用電動牙刷不需要用牙膏，它已經設定好每一排牙齒刷的時間，上下內外排共4時段，不管用哪種牙刷，刷牙時這個動作一定要，那就是牙刷放在牙齒和牙床間呈45度，在定點來回刷2-3次，以避免牙肉內牙結石產生，而引發牙周病，醫生用超音波洗牙時，會痛不舒服流血，就是清洗牙肉內的牙結石，嚴重者還需要開刀處理，因此醫生都要前後照x光好知道小石頭藏在哪些牙齒牙肉內，健康的牙齒每半年一定要到診所定檢或洗牙。

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陳青

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