端午節快到了!請大家介紹,用些什麼藥草洗浴?

淡水張

1# 南鄉野叟
中藥SPA藥草美人浴  僅供參考


【材料】香茅40公克、玫瑰花5公克、薰衣草5公克、藿香10公克、薄荷20公克。

【作法】

1.將所有的材料打碎裝入布袋，放入乾淨的鍋中，由冷水開始煎煮，水滾後再煮10分鐘即可，可以連續煮2∼3次。

2.將煮好的藥汁倒入浴缸中浸泡。

3.也可以煮好時先倒出一杯藥汁，加開水稀釋，並加入適量的糖，一邊飲用花茶，一邊泡湯，其樂也無窮。

【功效】改善心情煩躁、鬱悶、焦慮、失眠、頭痛、胃脹等症狀。