骨刺不必開刀也會好

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我想退化的意思大概就是沒救了.
任何的方式只是延緩或舒解疼痛!
物理治療應該是不錯的方式!
更好的方式大概就是改變一成不變的姿勢.
每周上班二日,五日在山上!


kuoheidi大大轉貼文之結語:
頸椎退化是一個不能逆轉的疾病，
但藉著適切的治療、頸部護理及姿勢糾正，
我們都能大大減低徵狀及有效緩和退化的速度及嚴重程度，
大家更不要胡亂敷藥及誤信某些治療可把退化的關節逆轉或把骨刺溶掉，
這樣只會浪費金錢及延誤復元時間。