樓主: 邱岳

退休日子快到，反而有一點不知所措是否正常？ [複製鏈接]

陳青

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發表於 2014-10-17 13:25:54 |顯示全部樓層

還有4個月可以做個妥善的計畫。
建議至少找一個養身方法(如靜坐、瑜珈等等)或體能運動，鍛鍊健康的身心。
能找到一個宗教信仰，未來也能藉此安身立命。

不要慌，不要忙，慢慢找到好方法。
上網幾乎能找到任何的身心健康資訊。

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陳青

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發表於 2014-10-18 09:27:46 |顯示全部樓層

本帖最後由陳青於 2014-10-18 09:29 編輯

我有一位堂哥，從年輕時就一向強壯。
自鐵路局副站長退休後，見人就說:我現在吃飽等死，見了我也這樣說。
退休滿一年，就在自家廚房，看他老婆炒菜，忽然倒地猝死。

退休是另一個人生的開始，很多事情要做的。
這些事情做都做不完，怎麼會是吃飽等死呢?

比方說我，我今天早上6點起床。
7點開始掃地，然後拖地，做到將近9點剛剛結束，一身汗，休息上網一下。
因為今天女婿女兒外孫要來，馬上要去買菜買水果。

回來要帶外孫出去玩，中午陪他們吃飯，飯後要陪外孫睡午覺。
下午又要陪他玩和帶他出去到處玩。
直到晚餐後，7點多他們回家為止，忙不停。

這是假日的工作，需要做一整天。
平日去農地，東做西做，天天流汗，事情做不完。

有空就靜坐，練功，一天到晚忙，日子過得很緊湊，24小時還不夠用。

什麼吃飽等死?對我來說，沒這回事。
人生太忙，時間不夠用。

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陳青

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發表於 2014-11-13 10:20:18 |顯示全部樓層

本帖最後由陳青於 2014-11-15 06:50 編輯

nigel 發表於 2014-11-13 09:52
聽說人的嘴巴子很毒，說好事沒個準說壞事特別神準，所以有句話說飯可以多吃話可別亂講。上週有個老師 ...

退休前，就要學會一點東西，讓你退休後有做不完的事。

比方武術，練功讓您身體強壯，在鍛鍊中又能產生嗎啡因，精神自然愉快，煩惱減少。

我有一位朋友，退休後勤練書法，練了將近20年。
整天沉迷書法之中，已經成為書法名家了，拿過好多次全國和國際大獎。

有人每天晨起，到淡水砲台公園大步走，一天繞幾十圈，一身大汗才回家。

有人去學一技之長，或者考上好幾個技術士，退休後不怕沒事可做。

有人學瑜珈，有人學靜坐，有人去接近宗教，找尋身心豁達的要領以及探討未來的路要走到哪裡去。

總之，退休後不要沒事做，吃飽睡飽不知道怎麼辦?

這樣容易失去生活的意義，很快就陷入憂鬱無助的日子。

有做不完的事情，又能享受其中不斷成功進步的喜悅。

每天時間都不夠用，這樣過日子，身心保持健康，活長活短都沒關係。

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無諍三昧，斯為第一。

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陳青

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發表於 2014-11-15 07:06:35 |顯示全部樓層

邱岳發表於 2014-11-14 22:57
小弟原本是內勤人員是要在12月1日前改派制服，規劃104年3月2日退休，因莫名原因〈可能得罪某位長官〉提前被 ...

退休前記住不要惹上任何事，心胸放寬，下定決心不與任何人、任何事起衝突。
周遭任何事都可以順其自然發展，無需強求或堅持己見。
不少人退休前，心情躁動不安，不加控制，惹上事情，弄得無法順利退休。

有一位從事教學30幾年的女老師，退休前和家長槓上，發生嚴重的衝突。
家長堅決提告，弄得這位老師有半年的日子十分難過，幾近崩潰。

幸而有重量級人士化解，否則會無法退休。

可以為鑑，盼共勉之。

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