今年夏天只有一個 「熱」字

taiwanbigmary

離這種酷熱然後強強吃冰的年代已經很久了..
因為諸多營養專家有解說過不要吃冰..尤其身體火熱時..
家人也是有這種情形..
身體核心溫度高..喝飲品時..溫度就不要低太多..
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因為我們兩口子每天至少一人會到 2 home 去..
通道的大樹已經隔開火熱太陽光..
體感溫度是通常可以不用吹電扇..
這段時間都是常常的蟬鳴..唧~~~~~~~~~
很催眠的..大小狗東倒西歪睡得好舒服樣子!
我就泡點茶..只是普通的茶..喝點..
活動後流汗多..啜飲一點茶水..
來 2 home 省冷氣電扇的錢..