爬樓梯不累的小竅門，太絕了！不信你試試

FSL

大腿骨的最尾端，也是屁股外、下側是經絡學中之[環跳區]；
敲打此處可舒緩腰部問題[痠痛等]；一面上樓梯一面按壓此處；也許等同於敲打。