小心脂肪肝！！認識脂肪肝症狀、脂肪肝食療資訊

山林雅境

不吃消夜，晚餐澱粉值的減量，這樣會有助於脂肪的累積。我是改為一天兩餐

山林雅境

1314 發表於 2015-10-13 10:07
每天可以考慮吃南非葉
- 他還有“ 減肥茶”的美名,
喝完後可以排掉身上多餘的脂肪, 而且還有排毒, 清宿 ...

能說明南非葉的吃法
個人吃過一次感覺太苦了，苦的定義有時候代表著某種生物鹼含量高。

山林雅境

1314 發表於 2015-10-13 11:28
南非葉吃起來很苦澀，很少人能這樣生吃。但跟其他材料配在一起吃或喝，卻能蓋掉苦澀。

有一些人把南非 ...

太棒了！感謝寶貴資訊，改天來試試！否則我那棵南非葉就當作景觀欣賞了ㄜ

山林雅境

1314 發表於 2015-10-13 18:44
吃對了油，竟改善多年宿疾！
後來林文斌醫師開始到超市找尋各種油品，研究各種油品的成分與功效。並且天天 ...

現在政府已經要求油品標示，所以大家不要只看到油品正面的標示＿甚麼橄欖油苦茶油的。
注意背面小小的說明＿很多都是調和油。
市場油品的市佔價格結構變化不大，原先出問題的也只是改個包裝改個品名而已。好像連法院裡都判沒罪。
我附近的苦茶油農家都是自己種自己請人搾油，巷子內的都會固定來買油，現在生意好到開始收購小農家的苦茶仔。
公信力越來越差，老百姓都自己找出路