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靜坐逆式腹部呼吸與內化..論止息與生命初始 [複製鏈接]

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發表於 2016-10-15 18:32:45 |顯示全部樓層
逆式腹部呼吸只要練成,對身體多少有些幫助,
我現在的正常呼吸法就是這個方式...
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