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樓主: yasuo

古い家の中で、新しい人生……(老屋改造中) [複製鏈接]

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發表於 2016-3-24 19:47:37 |顯示全部樓層
工作之餘也是要補充體力
慢慢的有讓身體在動
體力也會慢慢的越來越好
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發表於 2016-3-24 19:58:02 |顯示全部樓層
0000 發表於 2016-3-24 19:47
工作之餘也是要補充體力
慢慢的有讓身體在動
體力也會慢慢的越來越好

真的
人是鐵,飯是鋼
但是我的鋼是來自麵粉

這是累積的經驗
吃麵食比米飯有力氣
素食者的身體一旦垮下去時
最佳的補救方法就是改吃麵食,,,但是我是崇尚天然口味,所以是原味

謝謝您的關懷

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發表於 2016-3-24 20:03:09 |顯示全部樓層
yasuo 發表於 2016-3-24 19:27
剛出爐

DIY麵包出爐
流口水了

要注意營養喔
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努力打造我的桃花源。。。

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發表於 2016-3-24 20:04:15 |顯示全部樓層
所以那麵包也是自己製作的?
難怪看起來都白白的
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發表於 2016-3-24 20:09:13 |顯示全部樓層
0000 發表於 2016-3-24 20:04
所以那麵包也是自己製作的?
難怪看起來都白白的

沒錯
白白的是乾麵粉
烤餅時,鍋底都要舖一層乾粉,預防烤焦,沾鍋
並且乾麵粉吃起來也有很香的原始麵粉味,超好吃喔…

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發表於 2016-3-24 20:14:04 |顯示全部樓層
本帖最後由 yasuo 於 2016-3-24 20:17 編輯
水頭屋 發表於 2016-3-24 20:03
DIY麵包出爐
流口水了


我是癌症患者
所以能吃的東西有限
雖然很想注意營養
但是
由於吃素
目前臺灣能買到的菜,都有農藥,肥料
因此無法從別的地方獲取營養
所以每天都靠自製的大餅維生……哈哈,這是我的主食

這餅
胡媽媽吃過
很樸素的
像德國麵包或法國麵包的口感
內軟外酥脆

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發表於 2016-3-24 20:15:32 |顯示全部樓層
或許可以在搭配個核桃堅果類的一起吃
這樣就有熱量來源
配上原味麵包應該蠻搭的
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發表於 2016-3-24 20:22:50 |顯示全部樓層
0000 發表於 2016-3-24 20:15
或許可以在搭配個核桃堅果類的一起吃
這樣就有熱量來源
配上原味麵包應該蠻搭的

不能耶

我是說我
蛋白質要提防,會出血

其實以前我上面都是有芝麻的
裡面也有一點鹹味
非常好吃

核桃很搭
也可以放蔥花
有時朋友會加綠茶或香蕉或南瓜
出爐時全村都會流口水
又香又漂亮……可惜我不能吃
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發表於 2016-3-24 20:31:12 |顯示全部樓層
那真是不好意思
不知道不能隨便攝取

是攝取過多蛋白質會出血?
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發表於 2016-3-24 20:55:33 |顯示全部樓層
0000 發表於 2016-3-24 20:31
那真是不好意思
不知道不能隨便攝取


可以這麼說(沒必要說抱歉

基本上蛋白質是一般人營養的來源
但是
如果身體出狀況的時候,最好避免

我不能攝取這些的原因
不是因為核桃堅果不能吃
是,因為
現下的種植者都施放超標的肥料或農藥
我對這樣的含藥物的食物有嚴重的反應(其實大家都會,只是沒像我發作出來,
有反應反而是幸運的,沒有反應的人,一發就沒救了)
因此
不是蔬菜或水果或食物不能吃

含藥物,會導致出血,疼痛,惡化
非常恐怖的
要小心
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