Seth賽斯心法--分享 [複製鏈接]

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發表於 2016-4-26 09:04:17 |只看該作者.....

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你愛自己或愛別人的方法對了嗎？

愛自己是否代表自私呢？它沒有標準答案，什麼叫「自己」？當我們在說愛自己，或愛別人，你覺得什麼是你。很多人說我對自己很好，每年都出國玩，買名牌包給自己，學唱歌跳舞，難道還不愛自己嗎？很多人認為我有愛自己呀！每天偷懶睡覺看小說，哪裡沒有愛自己。

賽斯心法裡講到「自己」的定義是不一樣的，賽斯說「你必然會以為你的自己只及於你的皮膚與空間相會的地方，你只在你的皮囊之內。」通常你以為肉體之外的杯子、天花板不是你，賽斯說它們通通都是你，「你的環境也是你自己的延伸，它們仍是你經驗的實體，凝聚而成實質形式。」

肉體外面也是你的延伸，肉體是直接的你，外界環境是間接的你，是你心靈能量的投射。所以肉體裡面的你，是你熟悉的自己，外面的環境是你未知的自己，你周遭的物體，其實是內在心靈能量的投射。

如果你不是一個快樂的人，你可能沒有辦法真的愛自己。如果你不是一個快樂的人，你也沒有辦法真的持續的、有耐心的、長久的愛別人。甚至如果你是一個不快樂的人，你可能會用不快樂的方法愛自己，以及愛別人，這叫扭曲的愛，於是愛又會生出恨，愛恨糾葛不斷。假如沒有探索自己的黑暗面，你說愛自己是沒有用的，你對別人的愛會變成恨。

愛永遠沒有錯，而是方法錯了，我常說自認為對別人付出最多的人，有時候最可惡。賽斯說，我恐怕你們所謂的自我覺察，是找出自己的缺點而加以改進；我恐怕你們的自我認識，所謂的修行，是發現自己犯了多少業障原罪因果，或觸犯了多少的戒律，然後努力想把自己變好。你努力想把自己變好這永遠沒有錯，錯在哪裡？方法！你的方法是找出你轉世上、靈性上犯了什麼錯，是否定自己，是判自己的罪。

在學習身心靈的時候，最常出現的錯誤認知是，你所認為的自我覺察，是在克服自己人性糟糕的地方，克服自己的懶惰、自私，是在消滅所有人性所有的黑暗面跟陰影面。而你所謂的自我認識，是把自己塑造成你心目認為的，很好自己的版本，然後永遠試著想隱藏缺點或改正缺點。

什麼叫做愛自己跟愛別人？我們所謂的愛，其實都帶著很多框架式的條件與框架式的思考。甚至我們所謂的自我接納，通常只接納我們認為好的部分。例如父母對孩子的愛，如果是孩子表現得很好就愛他，表現得不好、吵鬧，就說他壞壞，就不愛他；或是等到孩子把缺點改好了就愛他，這樣愛的方式，今天如果換做你是那個小孩，是否也會被愛得很不爽。

請記住，唯有當我們不夠好的地方，真的被自己接納了，被別人接納了，唯有當你能夠接納了自己的不夠好，勇敢的承認、面對、接納自己的黑暗面，那才叫做真正的愛。而不是你又怕說錯什麼、做錯什麼、怕被人家罵了，那是防衛機轉！

如果我們不是真的面對我們的內在，雖然知道內在有黑暗面，自私、小心眼、愛生氣、愛計較、愛比較、愛錢等等，所以外在努力表現好，讓自己不被別人拋棄，這是面對嗎？就好比我知道沒有安全感，因此抓住每一個情人，跟他們說離開我你就死定了，這叫作自我覺察嗎？不是！我知道我很懶惰，所以我花了一二十年在克服我的懶惰，這是我們一直以為的接納、面對。我知道我好恐懼，所以告訴自己不要恐懼了，我知道我很小心眼，所以每天告訴自己不要再小心眼了，這那是在修行啊，這不叫做自我覺察，叫做批評、改進缺點、有條件的自我接納，不叫做愛自己。

我們總以為自我面對是找出自己的缺點，並且加以克服，那個東西不叫愛。問題出在「方法」上，因為你的方法是用克服缺點的，而不是接納和愛。可能你會懷疑如果愛那個懶惰的自己，會不會變得越來越懶惰？試問假如你喜歡喝可樂，會每天喝，喝到掛嗎？不會嘛！

接納自己的黑暗面是一種包容、整合、理解，接納是一種重新拿回自己真正的力量，而不是把它趕出門，當做沒看到，或藏在櫃子裡面當做不存在。所以愛自己與愛別人它包含了對自己存在的一個不斷的理解、覺察與認識，是你真的能面對它，而接受如同你的左手是你的一部分。

你內心的焦慮、不安面對了沒有，面對是一種帶著愛心的接納。接納你的黑暗面，會不會變得越來越黑暗？試問你接納左手是你的一部分，會被左手控制嗎？接納你的黑暗面，才不會被你的黑暗面控制啦！當你沒有接納自己的黑暗面，你的黑暗面的扭曲的能量，將會具體化為你的肉體疾病，或形成你的精神官能症如焦慮恐慌失眠、或躁鬱症、思覺失調症等精神疾患。如果你不接納內心的黑暗面，所有的黑暗面也會以外在不好的事情發生在你身上，即所有人頭腦無法理解的「無常」。

宗教所謂的無常，是因為我們看不到所有背後的原因，因為我們一直任由我們的慣性，任由我們內在沒有面對的黑暗面，一直引導我們前進，沒有無常，事情就是這樣發生的。那是我們看不到潛意識、集體潛意識、心靈的深處所拉出來的訊息。所以學了賽斯心法，你看這個世界的角度會不一樣，其實你的內在知道這不是無常，只是你從來都不願意面對。

當我們面對我們的小愛愛，不是用傳統的框架去評論它們，自我覺察是沒有批評性的，帶著批評的覺察就不叫做覺察。批評自己怎麼這麼自私，這是自我覺察嗎？不是，任何帶著批評帶著目的的覺察，都不見底得是真正的覺察。常常很多人以為賽斯心法跟自己的某一個老師講得很像，其實一點都不像，表面看起來像一點點，賽斯心法是內在很深很深的覺察跟關照。

～戴禹鑌整理取材自許添盛醫師講座、個人實相的本質賽斯書

zome

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發表於 2016-4-27 18:03:20 |只看該作者.....

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學習能量的運用

什麼可以結束輪迴？賽斯說「當一個人學到了自律，終於喚醒了自制、同情，而最後學到的教訓：對創造與愛的正向欲望超過了毀滅與恨，當這也學到了，輪迴的循環就終止了。」人類建造文明，也犯下不可原諒的暴行，人類由他自己的錯誤中學習，正如由成功中學習一樣。當我們學習到自律與同情，把所有累生累世輪迴積聚的不平衡、憤怒、仇怨等等負面能量，所形成的毀滅與恨，轉成正向的創造與愛。一旦你做到了這一點，輪迴就會結束，這正是我們來人世間的功課。

賽斯一直在講，我們要對我們的能量負責。自私自利沒有錯，愛自己沒有錯，因為你照顧好自己，但在自私自利的同時，你願意了解別人的苦難，又學會幫助別人，那就不一樣了，你的能量開始正向了。但是我們要怎麼樣把生命的能量花在正面的方向？請問你有多少時間花在自暴自棄、自責、覺得自己沒有用、不平衡的人生方向，我們花一輩子的力氣無法原諒別人，姑且不論那個人值不值得原諒，但自己不快樂啊！所以我們在人世間輪迴，真的是在學習把能量用在正面建設性的方向。

為什麼人要受那麼多的苦難？賽斯說以這種方式來學得這些教訓是有原因的。「最初，宇宙只有創造，毀滅只是形式的改變，疾風驟雨從來不知道什麼是毀滅。」從人類的角度來看，因地震造成大樓倒塌、引發海嘯，許多人喪命，看起來似乎是毀滅性的災難，但所有的災難都是化了妝的祝福，以整個地球而言，它並不是毀滅，一切塵歸塵、土歸土，只是回到原來的形式而已。又假設地殼劇烈變動，整個台灣沉入海底，對台灣來說是毀滅，可是所有的物質回到大海，重新又變成其他新的形式，所以大自然根本就沒有毀滅這回事。

「暴風雨震動了夏季的天空，帶來雷霆和閃電。地震也許蹂躪了鄉間，你們深深地對所導致的大破壞感到遺憾，但心知暴風雨或地震都並非惡的。它們不僅沒有壞得意圖，而且全盤的情況糾正了地球的平衡。」所以大自然不知道什麼是毀滅，都是在創造，但是這同樣的能量禁閉在人類形體中又是另一回事，我們要學習如何使用能量。大自然不用學習，它所有的東西都是創造性的，它知道毀滅掉了會再重生。

颱風一來造成淹水，許多人死亡，這跟你發了一場大脾氣是同樣道理。脾氣一失控也會縱火毀屋、跟砸車，人類必須學會能量在不同種類的創造性、能量焦點之特殊化、以及能量電荷所形成的情感的出現，這些都是億萬個能量分子暫時與活生生的意識結合起來所出現的結果。整個能量在大自然是自由自在的，能量回到人類身上，我們每個人就好比大自然，也要學習導引這個能量，人類要學習的最重要功課之一，就是能量的運用，學習如何把能量導引到建設性和愛的上面。什麼是你的能量？你的人生、學習、買菜、待人接物、求學、賺錢、家庭、婚姻等等就是你的能量，萬物都是能量的一個表現，能量的情感性顯現。

人是一個自覺單位，要開始為自己的能量負責任，要學會掌控與導引我們的脾氣，你在家可以隨時不高興都可以，但是到了外面的場合，就要視情況而定，拿捏得宜。我們的一生在學為我們的人生負責任，人生是你必須要去思考、經驗與決定的。你感覺到內在有能量，人格必須決定能量怎麼用。例如有時候你用來形成生病、感冒跟發燒的能量，其背後是你有一個很強的創造力，可能想創業、談一場戀愛，可是你沒有使用它或把它壓抑住了，能量產生而且累積了，需要藉由感冒發燒才能把能量宣洩掉。

賽斯說，在每個人之內，去行動的欲望和動機是如此強烈，以至於它不能被否定，而當它被否定的時候，可能以一種變態的形式表現。所以任何的能量可以變成行動或是疾病，因此任何一個疾病的背後，都有一個沒有被採取的行動。

要常常去思考內在有什麼東西是你想做的，起心動念能量就起來了，我們永遠在學習能量的轉換。例如將想要自殺的能量轉換為求助的能量，去服務、關懷其他人；或者對自己期許很深，有那個渴望、創造力，想要做點什麼，可是因為對自己沒有信心，於是能量跑去癌症的生成了。因此你們的衝動起來了，就要開始思考如何去落實，如果你有一個很強烈的渴望、能量，又對自己沒有信心，害怕做不好、失敗，不敢採取進一步的行動，那些行動就累積、轉化為疾病。

所以身而為人，你們絕對不可能逃避創造的責任，當你的能量起來了，一定是要為這個能量尋找出路，如果能量不用到建設性上面，它就會變成破壞性的。你的人生就是你如何使用能量的方式，很多人被信念限制住，第一對自己沒信心，第二踏不出去，或是把心封閉了，這些都不對，你們要採取行動。台灣的颱風為什麼那麼多？因為我們每個人對能量的掌握還不好，可能還會使用能量去發呆、對自己沒信心、抱怨、不肯定你自己，如果大家開始使用這些能量跟創造，颱風會減少。

你要建立良好的基本心態，首先要對自己有信心，做好做壞不管；然後試著去做做看，把能量導引出來。因為創造性的使用能量，你會做得越好，能量最怕碰到對自己沒有信心，然後不敢採取行動。你就是去做、去嘗試，做得好不好不重要，當你開始走出那一步的時候，開始把能量用在正向的方向，給自己信心，就會越來越好。

～戴禹鑌整理取材自許添盛醫師主講「靈界的訊息」賽斯書與讀書會

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發表於 2016-5-4 06:30:12 |只看該作者.....

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威力點與危險點

活在當下切身的，肉體感官所給予的資料非常重要，也就是第一手的主要經驗。「以最實際的、切身的、現世的說法，你們和世界在那片刻是自然地、實質地安全的，如你們的感官切身感知的。」永遠要告訴自己，在當下這個片刻，我是自然地、實質地安全的。透過如閱讀、電視、與他人討論、信件等而來的次要經驗，我們已經習慣性地被渲染、迷惑了，以致常常忽略在日常片刻中豐美的活力與安適。

為了被蛇咬了一次，而十年都怕草繩，你覺得值得嗎？人類有豐富的記憶力，可是那也可能是我們最大痛苦的根源，如果你都記得一切的痛苦跟不美好的話。為什麼那麼多焦慮症、失眠？全都是你被次要經驗取代了主要經驗。賽斯心法是，請你趕快用所有主要的經驗回來取代次要的經驗。

人為什麼會罹患那麼多的疾病，因為你常常讓身體駐在各式各樣的恐懼中。我們必須信任自己目前的感官資料，身體不能同時處於安全和危險的情況下，因為它會把資源浪費在打想像的仗上。明明你的身體在當下是平安的，沒有危險的，可是你的腦海之中不斷想像各式各樣的危險，混淆了心理或肉體的狀態。

身體駐在心情裡面，身體駐在心態裡面，如果你的心情、心態，經常是負面的、恐懼的，等於你把你的身體二十四小時，泡在負面和恐懼能量裡面，這才是人類真正生病的原因。你要問自己，我常常讓身體二十四小時泡在什麼心情、心態裡面？是對抗的心態、人家不喜歡你的、恐懼、擔心的心態嗎？身體泡在負面的心態，泡久了一定會生病。

你在人生的過程中，你是經常讓自己泡在喜悅的心態、還是辛苦、痛苦的心態？你把人生過得很喜悅還是很痛苦？你的身體無法長期地負荷你活在恐懼中的心態，你的心態、心情，才真正是決定你會不會健康的關鍵。你到底是在對一個想像的畫面反應，還是對真實的人生反應？天到底會不會塌下來？等塌下來再說吧！「如果世界「真的」塌到你肩上，你將會十分明白地了解，「早先」你只是在對一個想像而非真實的情形反應。」當世界真的塌下來，到時你自然就能採取行動了。

例如有一對情侶，女方每天一直在擔心男朋友會劈腿，可是男朋友根本還沒有劈腿，她活在恐懼中。或者你可能會說，可是我的孩子不念書，將來當乞丐的機率很高啊！我會說，那繼續擔心吧！因為你一直活在你的投射裡面，他本來不會當乞丐的，因為你擔心會當，他只好讓你的擔心成真了。有的人一個月被老闆罵一次，卻整個月活在恐懼中，三個字「神經病」。我們可以花好幾年去擔心一件可能會發生，卻從來沒有發生過的事，包含擔心自己被罵、被攻擊、被排斥、被不接納。

記住「負面地沉湎於將來會發生什麼，你只會加強了它們不幸的本質，而毀掉了你自己的姿態。」你當下的心境非常重要，因為它是你運作的實際基地。如果你不能駐在當下的心境裡面，你就沒有辦法採取有力量的行動，就會經常在一種無力感當中。

有些人直接面對戰爭、謀殺、貧窮、腐敗、災害等等的主要經驗，身體與心理遭受侵犯與傷害，在那個時刻，身體必須立刻做出反應，不論多麼微弱無力，他們的「威力點」立刻與「危險點」對應。如果「你不能以同樣方式親身對投射或想像的危險反應。」，例如你在擔心小偷入侵家裡，可是你現在身在國外旅遊，又能怎樣，你的威力點就沒有與危險點對上。只要當下的威力點不是跟危險點對上，去應付切身的、主要的經驗，這個威力點就是浪費，並且累積無力感。你必須在危險的當下採取行動，否則想像出來的危險，對身體都是負能量。

所以賽斯心法一直在講，當下是威力之點，威力之點要對上危險點，而不是不斷地在煩惱想像的禍二手的災禍，擔心了一輩子也不一定會發生。如果你想到了什麼，這件事沒有辦法立刻做，就不要再想了。

回來活在主要經驗裡，讓感官自然的生物確實性保持清晰，才能充分利用我們埋葬已久的直覺和靈視，那是必得透過你自己與時空的私人交會而來的。大自然永遠確實的完整性到處都環繞著你，它代表你的直接經驗。如果你容許次要經驗取代你與地球日常的、時時刻刻的交會，你將會阻礙了大自然給予的安慰、創造力和靈感。

但是不集中焦點在負面，並非把眼睛閉上或轉開，不去正視世上不幸的情況，或者不管它們的事情。這兩者都是出於對它們的恐懼，用假裝它們不存在的辦法沒有用，只會把你害怕的實相帶得更近。有很多人問，信念創造實相，這到底是否是自我欺騙？假裝它不存在，就是自我欺騙。

所有的外在都是表象，都是內在問題的假戰場，一個外在性質的情況不會導致戰爭、貧窮、疾病，或世上任何明顯的不幸情況。從頭到尾都是我們心靈所創造。「你們的信念形成你們的實相，你們的思想發動了實際的經驗。當這些改變了，情況也就改變了。把你自己的精力、焦點和貫注加諸世界其他部分的可悲情況並無幫助，反而加強了這種情況。」

同樣地，你的思想與感受發動了發生在你身上的每一件事，發動了你身上所有的疾病。你形成你自己的實相，那實相對別人的經驗有貢獻，但每個人擁有一個在時空裡獨特的、創造性的姿態。想要改變個人、社會、或國家，還是從自己的姿態運作時，要從自己的思想、信念做起，才能盡你所能的幫助別人。

～戴禹鑌整理取材自許添盛醫師講座、心靈的本質賽斯書

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發表於 2016-5-6 10:14:12 |只看該作者.....

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開創健康與富足的心靈

在我們想要追求財富與富足的過程中，某部分潛意識裡，有沒有一個自己可能會恨所追求到的財富。如果有的話，為什麼？原因有可能是因為財富到手了，而不再追求理想，或失去理想了；或因為擁有財富，但失去自由，好像被財富綁住，變成守財奴，就怕失去它們。而也有可能為了賺到錢，失去人的尊嚴，或者迷失了自己。

所以去想想，你覺得財富對你而言，是喜歡的、還是痛恨的？為什麼我們對金錢有這麼多複雜的心理？大部份人基於種種考量，會選擇較高薪卻沒那麼喜歡的工作，因為有面子、可養家活口、甚至對找對象有幫助，所以在這個過程中，經常失落我們的靈魂。

因此你真的覺得打從內心喜歡錢嗎？如果不處理這個東西，以創造實相而言，你絕對不可能在富足的道路上繼續有錢，因為潛意識會自動生出對錢的厭惡感。例如賽斯曾經跟約瑟講，你這輩子之所以會這麼窮的原因，其實跟你的上輩子有關。因為約瑟上輩子曾經為了錢，而放棄自己畫畫的理想，所以這輩子他一直在選擇，是要繼續有錢而放棄畫畫的理想，還是要堅持畫畫的理想而寧願很窮，後來約瑟的潛意識選了後者。

整個世俗生活本來就是我們心靈的投射和具體化，所以賽斯心法引導的富足，一定是從心靈的富足開始。當我們在追求財富的時候，不能因此而忽略了生命理想的追求。最好的情況是你追求理想，然後帶來財富，要不然就是你做的事不見得是你的理想，可是當你有了一點錢，就可以開始追求理想。如果是用犧牲你的理想，而換得到的財富，最後就算這一世讓你很有錢，下一世都很有可能變成一個窮光蛋，就像約瑟那樣，因為你會恨那個財富，恨它阻礙了你的理想。

你追求財富，絕對不要犧牲尊嚴和委屈自己而來，因為財富本身應該是彰顯了你存在的價值，而不是讓自己被錢糟蹋，這個能量不對。如果你讓自己被錢糟蹋了，有一天得到金錢後，你會反過來糟蹋錢。還有用犧牲健康的方式去換取金錢，這樣的做法也不可取，最後可能以錢去換命，甚至沒有命來花錢，因此你對財富的心態是負面的。追求財富絕對是和健康均等。

假設一個人放棄理想，而去做高薪的工作，為什麼最後得到了癌症？因為他沒有在過生活，他所有的一切是為了得到錢為目的，或者可能是為了家族、爸爸媽媽的面子。你今天成功賺錢，成為別人的面子，是你要的嗎？當你努力想成為面子的時候，迷失了自己，其實內心是痛苦的。所以當我們在追求財富和金錢，你得去處理背後帶來的迷思是什麼？

你要相信宇宙的資源與豐盛是無窮無盡的，宇宙的能量是取之不盡，用之不竭，所以心靈的能量是富足且豐盛的。對比於很多人覺得錢很難賺，很多人覺得要跟別人競爭，回到賽斯心法，先從心靈著手。要進入心靈的富足，你必須要經常有豐盛的概念，因為你們常常會被匱乏的觀念所催眠，包含社會不景氣、工作不好找、競爭很激烈等等。例如你們都會覺得最好的時機已經過了，當初怎麼沒有去投資、買房子，永遠都在後悔賺錢的時機已過了，可是每個時代永遠有它賺錢的機會。

接下來要建立價值，每個人在內心都有根深柢固的自我價值，你有沒有打從內心去肯定自己的價值？任何的東西都不是因為價格，而是因為價值，你覺得沒有價值的，十塊錢也不會買；覺得有價值的，花一千萬也會買。價值決定價格，心靈也是一樣，你對於你所做的事情、你的存在、你自己，有多少的自我價值。你有沒有在心靈層面，看到自己存在的價值感？那是一個人對自己的肯定，跟對生命重要性的意義跟詮釋。每個人常常要回來深深的面對自己的無價值感，你們用什麼來看自我的價值？因為我們可能都用錢的價值，取代生命的意義。

所有的生物，只有人類必須在後天裡面，重新再得回生命的意義感。人如果沒有存在的意義感，也絕對活不下去。所以尋找生命的意義感，在任何癌症的療癒、疾病的恢復健康，永遠比有機食品、飲食重要。找不到生命的意義感，吃什麼都沒有用，找到了生命的意義感，吃什麼都會有用。

你要不斷地問：「我活著有什麼意義？」、「我活著有什麼趣味？」這要用內心回答，因為它是構成健康最重要的要素。賽斯心法有句話很重要，當一個人找到了生命不可或缺的意義，他會抓住最微小的機會，到時候吃什麼東西進去，都會變成仙丹。賽斯心法是把疾病的療癒，變成身心靈的開悟跟成長。全世界有一大堆笨蛋，只想把你的病治好。當你開始發現，疾病來自心靈的成長、提升、整合與自我面對，原來這才是你生病的原因，你可以透過這東西讓疾病在最快的時間療癒。

～戴禹鑌整理取材自許添盛醫師講座

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發表於 2016-5-9 19:37:52 |只看該作者.....

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人有無限的本質

我們常常在心裡面自責，可是從來沒有跟對方說過「你可以原諒我嗎？我覺得我很對不起你。」當你要對方原諒你的時候，不是那個過程，而是你願意把身段放低了，願意讓情感流動。所以敞開心靈的部分，是如何讓內在情感再流動，舉例來說在「鋼鐵人」電影第三集裡面，鋼鐵人曾經焦慮過頭以致得到恐慌症，感受到非常膽小和極度的害怕。對他而言，使用高科技製造出鋼鐵衣，打敗敵人不困難，但是承認他需要被幫助，以及內心的恐懼與害怕，才是真正最不容易的。

可是在片中鋼鐵人的人性轉變了，他願意放下尊嚴，去跟別人說「我是東尼史塔克，你可以幫助我嗎？」身為鋼鐵人最勇敢的行為不是打擊壞人，是跟人說出那句話「我需要你的幫助。」這不是口頭上的說說而已，是我們願意發自內心的肺腑之言。所以最勇敢的行為不是把敵人打敗，而是對自己承認自己的膽小害怕與懦弱；最勇敢的行為不是創造業績，變成英雄，而是放下自己的好勝心、自尊心，告訴別人我需要你的幫助，這就是賽斯心法裡面講的「優雅的求助」。

曾經在上課中，有三個學員談到他們都有潰瘍的毛病，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍，與胃食道逆流。他們共同的特質是不會跟人家求助的，獨立堅強什麼事都自己解決，因為他們的壓力與痛苦都忍住，覺得求助是脆弱的丟臉的、萬一被嘲笑怎麼辦、求助代表自己是失敗的懦弱的，他們放不下好勝跟自尊心。當你願意敞開你的心，跟老天說我需要你的幫助，跟周遭的人說「是的，我們是需要大家共同一起努力的幫助。」這才是真正的敞開。

請問如果今天你死掉了，你甘不甘願？你覺得是很滿意的告訴自己，此生足矣，此生無憾，或者如果不甘願的話，你現在打算怎麼樣？很多時候我們都在醉生夢死，甚至是苟且偷生，因循著我們的習性跟慣性。我們忘記了自己是一個靈魂，是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的靈魂，來地球是有它的任務學習與使命的，這些都忘記了，於是墮入地球的物質生活，一天過一天。

你有沒有很多自己覺得還沒有發揮的？如果覺得死得不甘願，那你要採取行動，覺得學歷太低，就去唸什麼學校，或去受什麼樣的訓練，覺得想做什麼，不管什麼方向，就開始採取行動。例如你去美國西部旅遊，人家問你有沒有去大峽谷、優勝美地國家公園、狄士尼樂園等等知名景點玩，你的答案是沒有的話，那你去那玩一趟是幹嘛的！白來了！

你這趟來到地球，對自己有交代嗎？這不是對爸媽、別人的交代，而是對自己。如果你覺得今天是不甘願的死掉了，沒有活出生命的熱情，背後其實你害怕的是面對你自己、害怕活出你的生命力、內在你是害怕為自己而活，害怕活出自己。。很多時候我們常常藉由對別人很多的付出，好像很多的犧牲，以服務別人做為沒有面對自己的藉口與理由，於是會偽裝出為別人付出、犧牲很多，結果到時候哭哭啼啼的，不情不願的走掉。

講到人有無限的本質的時候，一定要提到賽斯心法講到的「轉世理論」，以及「可能性的理論」。轉世代表了智慧、經驗的多樣性與開闊性，也就是所有轉世的你，對你而言，都是你的智慧庫存，只要你發出信念，所有轉世你的能力與智慧都是唾手可得的。如果生命遇到難局瓶頸，可以向你的內在求援，你可以這樣講「我相信我有累生累世轉世的智慧，這些經驗與智慧可為我所得，所以我願意敞開我的心靈，讓這些內在的能力顯現出來，讓這些內在的智慧來協助我，包含事業創業、身體的療癒、婚姻的困境或人生困難的克服等等。」

在可能性的理論方面，你現在的自己其實只是你人生所有的選擇當中，其中一條被你具體落實的人生道路而以，所有你以為過去所沒有選擇的，在可能性的系統當中你已經選擇了。你所有的起心動念，不論有沒有實質的具體化，在可能性的實相中，都已經變成可能實相的一部分，在心靈的潛意識基礎之下，都已經成為我們的心靈庫存。可能性的理論讓我們明白，所有的未來其實已經都在那裡了，那個你渴望中的、希望中的那個你已經存在了。例如當你起一個念頭想要創業，在可能性的實相裡面，已經有一個創業成功的你存在了，正所謂一念一世界。

我們內在都有一個英雄式的自己，人人都有神性與佛性，有無可限量的可能，人的本質是無限的。回來問自己一個問題，如果我來地球輪迴轉世，是來追求價值完成，也就是要利己、利人、利益眾生，盡所能的展現創造力，要如何去拿到這一份英雄式的能量，如何在你生命當中回來肯定你自己呢？

今天如果你渾渾噩噩的過一生，要醒過來了，因為還沒有釋放自己的潛能。你不是一個無力感的媽媽，不是一個事業失敗只能領失業救濟金的一個中年男性，不是一個看到爸爸媽媽生病無能為力的女兒或兒子，不是一個對社會現狀無能為力的小職員，請拿回自己的力量。在社區、家庭、或工作崗位，你可以找回你的力量，可以發光發熱。在你們人生當中活出你最真實的自己，成為生命中你自己心目中的英雄，整個宇宙的能量是永遠支持你的。

～戴禹鑌整理取材自許添盛醫師講座「敞開，人有無限的本質」

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發表於 2016-5-14 20:21:50 |只看該作者.....

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[以遊戲的心情，創造有驚無險的好玩人生]

人生只是靈魂的一場地球冒險之旅，我們都是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的靈魂，然而因為我們來到地球後入戲太深，以至於開始感覺到人生的苦痛、壓力和不愉快。

整個人生只是一場學習與體驗，因此我們必須抱著遊戲的心情來看待不同的事物，請在你人生的負面事件前面加上「遊戲性」三個字，諸如你被老闆炒魷魚了，正確的說法是：「我遊戲性地被公司開除了。」你任職的公司結束營業了：「我的公司遊戲性地倒閉了。」或「我遊戲性地弄垮了我的公司。」你的婚姻結束了：「我遊戲性地離婚了。」其他還有：「我的小孩遊戲性地每科都考零分。」「我又再度遊戲性地失戀了。」加上這三個字以後，是不是感覺輕鬆多了？

「遊戲性」既是生命的本質，也是宇宙的本質。生病一事亦復如此，病已經生了，你可以選擇每天都很痛苦，也能以遊戲性的心情來看待生病這件事，當你告訴自己：「我遊戲性地生病了。」就感覺自己沒那麼苦了。當你感到痛苦時，也可以這麼說：「我遊戲性地在痛苦（煩惱、擔心）。」加上這三個字，不是要你病態的自嘲，而是要你別入戲太深。

你玩過遊樂園裡的雲霄飛車、自由落體等設備吧？也進過遊樂園的鬼屋吧？你會寧願花錢去找恐懼、花錢請人家來嚇你？因為你是帶著遊戲的心情在體驗這一切。地球如同造物主建造的迪士尼樂園，人生中的驚險苦樂、悲歡離合都只是靈魂的體驗。一旦入戲太深，這段靈魂的地球冒險之旅，就會變成一場痛苦的生死輪迴；每天過得很痛苦、很沉重，最後全身的骨頭、關節就通通退化了。

有些媽媽入戲太深，過度擔心孩子的未來，即使孩子進了大學，仍然當他是小學生，念研究所了還擔心他會餓死，完全忘了用好玩的心情當一個媽媽。如果她能夠當一個好玩的媽媽，孩子會很喜歡她，會跟媽媽說心事、會重視媽媽的意見。有個媽媽問我，為何孩子不說實話，我說很簡單，因為他不要妳擔心。

有段時間全球的死亡率激增，禽流感、口蹄疫、狂牛症接二連三報到，莫名其妙就死了很多人。為什麼會有這麼多人選擇離世？因為潛意識裡覺得日子越過越不好玩，個個想從人生中早退；當靈魂集體想要提早退席，就是地球上發生天災人禍的時候，於是這世界開始出現莫名其妙的災難和疾病。

但如果你能帶著好玩的心，看著自己在人生中的經歷，看著自己逐漸老去，就能開心度日。而當你輕鬆看待世事，這個世界也會回報你輕鬆的感覺，讓你的心情不再沉重，生活也就越來越順利。如果你不想從人生中早退，請努力改變你的思想、觀念和心情，讓自己變成一個好玩的人，你的人生就會有驚無險、越玩越有趣！

【許添盛醫師不老的身心靈】

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jxm
阿璋

阿璋

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發表於 2016-5-22 11:24:34 |只看該作者.....

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閱讀許添盛醫師的書籍經年蠻受用的，
分享賽斯家族的三大特質：
我是腳踏實地的理想主義者。
我是無可救藥的樂觀主義者。
我是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的。

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zome

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發表於 2016-5-29 22:22:03 |只看該作者.....

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自信

對事情的自信，不在於你能做它們，而是你想做。
如此，你就能享受過程，結果是如何，就不是重點了。

在實踐及創造生命的過程中，你一直以你的意識心去選擇及決定你的方向。

如果你願意站在未來是不可預測的前提下，就坦然接受自己開始的決定是武斷的，這時不去擔心自己的決定是否正確，而是把自己的決定變成是＂對＂的。

要知道你一旦做了，你就知道接下來要什麼了。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

摘要、心得

1自信是你想做、你享用過程、你可以從做中積累“別人沒有的經驗”、你投資自己。

2一旦做了，意識心一路依現實狀況評估、調配、選擇、決定，週而復始的。
這可使得“不可預測的未來”變成是“對的”。

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jxm
阿璋

zome

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發表於 2016-6-7 17:49:32 |只看該作者.....

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如何解決深愛多個女友的問題？- 巴夏Bashar

Q：我有兩個女朋友，我很喜歡她們。

B：哦，很好。我有很多（女朋友）。

等一等。我們正在討論的概念與你們社會所認為的正常的情侶關係應該是什麼樣子以及可以是什麼樣子有關。你懂了嗎？

你要知道，情侶關係的發生是有原因的。如果情侶關係的確是自然發生的，那麼你能夠從這些關係中學到很多東西。換句話說，如果某些似乎很困難的事情仍然在繼續，並且它們不是逃避的產物，那麼它們能夠服務於正面的目的。如果你的情況不是拒絶的產物，那麼，它會讓所有涉及的人擴展很多。你是在把你當前的情況與你認為應該發生的特別情況對比嗎？在你的情況中，你感到有什麼困難嗎？如果有，是什麼困難呢？
-
Q：我的困難是，我想決定只要一個女朋友（，離開另一個）。

B：為什麼？

Q：為什麼？

B：是啊，為什麼呢？對你們社會而言，這可能似乎是一個奇怪的問題，但是對我來說，它並不奇怪。我們的看法是，你的決定可能只是一種期待的結果而非一種自然行為的結果，所以，為什麼要那麼做呢？你的意思是，如果你可以做出一個決定，事情就會更容易一些嗎？
-
Q：[沉默]

B：你不想談論這個話題嗎？我並不是強迫你談論你不想談論的話題。這個話題不必是複雜的。你現在的感覺是什麼？你在猶豫什麼呢？

Q：（我在猶豫）在這麼多人面前談論這個話題（是否合適）。

B：不，你是獨自一個人，其他人都是你的各個方面和你的擴展而已。你只不過是在一個全是鏡子的房間裡，這些鏡子以不同的角度傾斜，反射着稍有差別的不同的你。所以，大膽地說吧，只管大聲的講出來，沒有人會評判你。你要知道，如果他們評判你，他們會把他們的振動降低到（與評判）相同的水平。

Q：我覺得好像我不能離開她們，不能離開她們中的任何一位。我想知道這種感覺從何而來？
-
B：嗯，非常感謝你。首先，你顯然非常強烈地連接着她們倆個人。離開她們，你只是在拒絶你自然吸引的關係。你要知道，如果你真的相信你在儘力以完全的誠信（或完整性）行事，並且如果這兩個關係依然存在，那麼，這就是自然的結果。

在我們的文明中，我們並不期望關係應該如何彰顯。我們讓它們保持它們本來的樣子，而不是我認為它們應該是什麼的樣子。因為當允許關係保持它們本來的樣子的時候，它們總是能夠完美地解決它們的問題。我們知道，在你們的文明中可能存在着一種觀念，認為情侶關係應該以特定的方式發生。但是你要知道，可能有許多東西你需要從多個不同的人那裡學習，而不是從一個人那裡學習。

在我們的文明中，每一個人都以非常實際的方式，與其他每一個人結婚。我們社會中的關係都在“婚姻”中發生的；因為我們讓所有的關係以一種開放、坦誠和恩愛的方式發生。因此，如果同時有多個關係發生了，我們知道必然有其原因。我們並不把多重關係看成是相互排斥的，我們把它們看成是相互增強的。當然，這需要所有涉及的人彼此保持開放並坦誠交流。
-
但是你要知道，我們不必做出這樣的假定，即一個人可能只尋找一個人作為自己一生的生活伴侶。它可以那樣發生，但我們並不指望它必須那樣發生。如果一個人在一生中只與另外一個人有關係，那麼，我們只有抵達了那個人生的終點才會知道這種情況。當我們抵達人生的終點時，迴首我們的生活，我們會說：“嗯，沒有人陪伴我。我想這就是一對一的關係，不是嗎？” [觀眾笑] 所以，這裡的重點是，首先問問你自己，你喜歡與這兩個女孩的關係嗎？你仍然從她們兩個那裡學習某些東西嗎？

Q：是的
-
B：那麼，讓你自己允許她們教給你她們需要教給你的東西；讓你自己繼續服務於她們。無條件的愛讓所有的事情都能得到很好的處理。只是你認為你應該如何行動的期望，創造了困惑和困難。放輕鬆，明白你創造的這種情況會讓你從中學到你需要的東西，讓你允許它以對所有涉及的人來說最有利的方式來改變。非常感謝你的大膽分享。

Q：謝謝。

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jxm
阿璋

zome

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發表於 2016-6-8 21:14:02 |只看該作者.....

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活在當下，什麼樣的當下？

一切都不屬於自己，無所執著的當下

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A man died...
一個男人死了…

When he realized it, he saw God coming closer with a suitcase in his hand.
當他意識到後，他看見了上帝提着手提箱走近他。

Dialog between God and Dead Man:
以下是上帝和已逝男人之間的對話：

God: Alright son, it’s time to go
上帝：好吧孩子，該走了

Man: So soon? I had a lot of plans...
男人：這麼快？我還有很多計劃呢…

God: I am sorry but, it’s time to go
上帝：抱歉 ! 但是的確該走了

Man: What do you have in that suitcase?
男人：你那個手提箱裏有什麼?

God: Your belongings
上帝：你的所有物

Man: My belongings? You mean my things... Clothes... money...
男人：我的所有物？你是說我的東西…衣服…錢…

God: Those things were never yours, they belong to the Earth
上帝：那些東西從來不是你的，它們屬於地球

Man: Is it my memories?
男人：那是我的記憶？

God: No. They belong to Time
上帝：它們屬於時間

Man: Is it my talent?
男人：那是我的才華？

God: No. They belong to Circumstance
上帝：不。它們屬於事件情境

Man: Is it my friends and family?
男人：是我的朋友和家人？

God: No son. They belong to the Path you travelled
上帝：不，孩子，他們屬於你人生旅途的經路

Man: Is it my wife and children?
男人：是我的妻子和孩子？

God: No. they belong to your Heart
上帝：不，他們屬於你的心

Man: Then it must be my body
男人：那一定是我的身體了

God: No No... It belongs to Dust
上帝：不不…它屬於塵土

Man: Then surely it must be my Soul!
男人：那肯定是我的靈魂！

God: You are sadly mistaken son. Your Soul belongs to me.
上帝：孩子你錯了，你的靈魂屬於我

Man with tears in his eyes and full of fear took the suitcase from the God's hand and opened it...
男人眼裏含淚水，满懷恐懼地從上帝手裏拿過箱子，打開了它

EMPTY!!
裡面竟是空的！！

With heartbroken and tears down his cheek he asks God...
他淚流满面心碎地問上帝…

Man: I never owned anything?
男人：我從來不曾擁有任何東西嗎？

God: That’s Right. You never owned anything.
上帝：是的，你從未擁有過任何東西。

Man: Then? What was mine?
男人：那麼，什麼是屬於我的

God: your MOMENTS.
Every moment you lived was yours.
上帝：你的時刻，每一個你活着的時刻都是屬於你的
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Life is just a Moment.
生命只是一瞬之間。

LIVE IT.
活在當下。

LOVE IT.
愛在當下。

ENJOY IT.
享受當下。

oldcatlo