設為首頁收藏本站切換到寬版
2home 打造桃花源 › 論壇 › 打造桃花源專區 › 3C資訊家電科技應用 › 有人買過或用過對岸的電動跑步機嗎？
12
返回列表 發新帖
樓主: km8332
打印 上一主題 下一主題

有人買過或用過對岸的電動跑步機嗎？ [複製鏈接]

2home

站長

打造桃花源

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
11#
發表於 2020-10-13 10:42:46 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
km8332 發表於 2020-10-13 10:07
家裡是有復健車，手轉腳踏，說真的，好無聊。

不求跑快，也不求長時間，只要有個小慢跑，才能跟旅行團 ...


跑步機上慢跑比飛輪更需耐力。，耐力不夠很容易放棄，如初次開始慢慢運動，最好從輕鬆養成習慣後，再慢慢改變。

小慢跑不管是在戶外或室内，還是要有一個互動會比較好，否則自制力不夠會過於無聊無法持久，如在室外有人陪同一起運動，在室内有遊戲或實境影片互動。

我目前每天的運動菜單如下，騎飛輪看youtube實境或MV半小時，平甩功20分鐘，伏地挺身40下。
自律來自道德,請大家發言時互相尊重理性討論,避免使用情緒化的字眼!請響應桃花源無政治,並多體諒站務維護的辛勞!

使用道具 舉報

2home

站長

打造桃花源

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
12#
發表於 2020-10-13 10:50:22 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
科學家己證明運動是快樂的來源，而且完全免費，人的一生中，一定要找到和自己契合的運動，進而養成習慣，變成終身的志業，而這樣的自覺，是越早開始越好。

https://youtu.be/zyq8dmDPW5w



自律來自道德,請大家發言時互相尊重理性討論,避免使用情緒化的字眼!請響應桃花源無政治,並多體諒站務維護的辛勞!

使用道具 舉報

2home站內搜尋



12
返回列表 發新帖

回覆：有人買過或用過對岸的電動跑步機嗎？

Tip高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊成會員

Archiver|手機版|2home 打造桃花源

GMT+8, 2024-4-19 11:38 , Processed in 0.037092 second(s), 8 queries
免責聲明:2home網站是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本網站之立場，2home網站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 .

回頂部