請選擇 進入手機版 | 繼續訪問電腦版
1106查看 2回復

退休不只遊山玩水!陳亮恭:也要避免退休後「報復性養生」 [複製鏈接]

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

發表於 2020-12-20 11:05:10 |顯示全部樓層
根據調查,七成民眾並未罹患慢性病,若有確診慢性病的患者,絕大多數控制得宜。40歲後成為慢性疾病的分水嶺,控制得宜比率自40歲起逐年增加,65歲到69歲控制率相對較前、後年齡層降低,此階段民眾正面臨退休階段、生活節奏改變。

陳亮恭表示,多數人退休後更注重養生,且有時候會在該階段出現「報復性養生」的情況,逼自己每天一定要日行萬步,或是堅持五蔬果,但反而出現過猶不及的狀況。

...

https://health.udn.com/health/st ... te5684_pulldownmenu
2

查看全部評分

少一點自我,
多一點自然

使用道具 舉報

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

發表於 2020-12-20 17:35:47 |顯示全部樓層
小心日行萬步
很多人因此換人工關節
無諍三昧,斯為第一。

使用道具 舉報

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

發表於 2020-12-20 23:52:31 |顯示全部樓層
吃精良體安逸..就像是退化的催化劑..
讓穩定的變化..成為健康溜滑梯..
媒體上種種推銷的健康食品廣告..
都強調..服用後..能夠繼續趴趴GO..
繼續如往昔積極活動不設限..
你~~相信嗎?

使用道具 舉報

2home站內搜尋



回覆:退休不只遊山玩水!陳亮恭:也要避免退休後「報復性養生」

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊成會員

Archiver|手機版|2home 打造桃花源

GMT+8, 2024-3-29 16:04 , Processed in 0.043122 second(s), 11 queries
免責聲明:2home網站是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本網站之立場,2home網站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 .

回頂部