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長壽呷百二!最新研究:關鍵在於「體重數字」穩定 [複製鏈接]

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發表於 2023-9-1 14:03:22 |顯示全部樓層
刻意減重跟掉體重是兩回事.
「再瘦一點點」以保持身材,指的是刻意減重
未刻意減重卻掉體重, 大多是病了!
混為一談, 完全不知意義何在?

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