我只是想要好好睡覺~~~Orz.......

eastern

40# ctcjohnny
ctcjohnny大大:
所言即是!每位z發言者只是想要好好睡覺的心聲!
但是要調整自己又談何容易?
有時候就眼睜睜非常清醒的渡過漫漫長夜!
這種痛苦真的是筆墨無法形容...
而且好像越老越會在意?

相思園

晚上想睡.但隔壁小朋友拿東西敲擊地面.
所發出的聲響一聲.一聲直慣腦門.
(晚上12點多)奇怪!小孩不是要早點睡嗎?
一陣熱鬧過後.也不知幾點了.等一切安靜下來.
換我意識清楚~我只是想要好好睡覺~~

開花的樹

每個人對吵的定義不同
敏感度也不同
很能體會您每晚不得安眠的痛苦

不過既然您也了解生氣傷身
而這段鄰居吵鬧的時間又真的無法入睡
那不如就連上網路........看看2home站上的文章啊
2個小時練功能得到不少收獲吧
看著螢幕一段時間......眼睛疲憊就自然想睡了

出個餿主意.......您參考看看啊
呵呵呵

每晚10~12點在家的我都無法入睡
...
ctcjohnny 發表於 2010-3-15 09:10

pipi

年紀大了會漸漸有生理性失眠
我母親也不時地失眠
下面是我試過的方法
吃過的那一夜我媽竟然睡到不省人事
不過我只實驗了一次
因為去榮總順便買了他家的產品
想說純天然的吃吃應無礙
失眠的人或許可以試試

【失眠秘方】

作法：少許熱開水與牛奶（奶粉）＋一匙黑芝麻醬（20ｇ）＋少許蜂蜜（黑糖）攪拌均勻→再加開水飲用（200.CC）『邊喝邊攪拌』（含極高菸鹼素、高鈣）
http://www.sesame12345.com/bzzx.asp?zt=食用方式

chingwen

有時候，我也會失眠，原因是：
一整個晚上都在想下次到山上去
要做些、種些、買些什麼？
腦海中出現了許多的畫面，這樣就容易失眠，
所以，頭腦要放空，心情要放鬆，睡前不要說太多的話(傷元氣)，
這樣才能有好眠！希望失眠的朋友都能一覺到天明...

fums420505

世界上可有『完全安靜』的地方？（一般人居住的）
這次上山，其實也失眠了好幾個晚上
原因可能是：換了床鋪或老妻不在身邊
但主要是『太靜』
靜得被冰箱的壓縮機啟動聲吵醒
靜得被風吹紗門的聲音吵醒
靜得被隔壁的小黑走到我的屋簷下吵醒
靜得被掛在走廊的風鈴聲吵醒
靜得被衝撞紗窗的飛蛾跌倒聲吵醒
……
反正，就是失眠
唉！
在都市中什麼車聲，人聲，救護車聲，犬吠聲，飛機聲……還是睡呀！

dazzles

46# fums420505

失眠是多種疾病的前兆，請勿輕忽。可以問問醫院的加護病房護士，在加護病房的病人，夜晚幾乎都睜著大眼哀嚎，反之白天則昏昏沉沉。

petals2008

44# pipi
請問PIPI大
牛奶芝麻醬蜂蜜缺一不可嗎
萬一家裡冰箱缺東少西.....
只吃芝麻醬有效嗎 ?

蘋果妹妹

再怎麼吵的夜晚...翻個身告訴自己該睡了 ...ZZZZ....別問我怎麼有這種功力......睡不著就是白天不夠累啦.....

文川

再怎麼吵的夜晚...翻個身告訴自己該睡了 ...ZZZZ....別問我怎麼有這種功力......睡不著就是白天不夠累啦.....
蘋果妹妹 發表於 2010-3-17 11:19

說的也是，每天學 William 大跑個3,5千公尺或萬把公尺的看晚上睡不睡得著，若再睡不著，唉！就跟我一樣－－－　老囉！