樂活 慢跑 討論區

william8864

164# 阿忠

蠻有意思的跑步團體.
早期也有參加過類似的團體, 後來就沒去了.
因為還是喜歡養生跑, 尤其是無拘無束的自由跑.
目的是健康, 不在其它邊際效益.

william8864

166# 老林

老林怎麼這麼熟悉？莫非也曾經是其中的酒鬼?

看他們每次活動都是大魚大肉, 尤其啤酒整箱整箱的搬,
算是少有的強烈特色團體了.
可惜兩樣我都不很會.

william8864

又是月底結帳的時候, 這個月多雨影響了"出勤"的次數, 月里程數只有80多公里 （其中有10公里因為沒衛星訊號所以沒記錄), 算是落後100公里的月目標. 下個月再加油補上吧.

william8864

169# 阿忠

謝謝忠大的詳細解說，看完恍然大悟，我們山上也曾出現過”兔子”的蹤跡, 因為注意到每個附近的岔路都有白色的粉劑, 當時還以為是用石灰做標記, 參加者我看都有些年紀，看似休閒成份多於我們同夥的山路跑，當然我還是用我的步調跑自己的養生跑． 　

william8864

171# kenny369

成績不錯喔，平均每公里耗時6.12分, 是很標準的養生跑. 我也一樣好奇, 跑完步是不是去約會啊?

當然我也不落人後, 早上去輕跑一下算是熱身, 因為還要上班所以只跑了四公里多, 草草收場.

           

william8864

今天是月底也是年底, 正是檢視年度成績的時候,
因為是開版第一年, 所以沒有得比較, 算是開個頭吧.

12月跑步記錄是662.4公里, 嚇死人了, 不是我跑多了而是有天GPS不知怎的故障跑到釣魚島參加抗議日本去了
           
           

下面的年度成績應該很不準, 必須扣除釣魚島的來回距離.

           

辛苦也快樂的跑完一年，
也練就一身的健康快樂,
新的一年除了要破記錄之外, 戒煙也會持續保持,
歡迎更多的人加入跑步練身的行列!

william8864

最近天冷又常下雨, 無法跑步荒廢操練有段時間了,
打聽到工作地點附近有不錯的溫水游泳池,
正準備良辰吉時, 舉行下水典禮.
有人要擲瓶嗎?

william8864

剛剛去停車，才發現河邊正在進行熱鬧的淡水河馬拉松賽
看一下路程, 幾乎跟我平常跑步的路線重疊,
也是我最熟習的路線,
可惜知道的太晚, 留待下次報名吧！
   
活動日期        中華民國100年1月30日星期日
開始時間        上午6:00分起
地點        新北市板橋華翠橋下
http://taichung.com.tw/demo/gameview.asp?GameId=92

william8864

未免遺珠之憾, 這個網頁蒐集全台全年的路跑賽,
有興趣報名參加者, 請不要錯過.
http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx

william8864

罹癌的六十一歲日本諧星間寬平（Kanpei Hazama）費時兩年餘，以航海及馬拉松繞地球一圈，四日早上回到日本國土，距離兩年前的起點只剩六百多公里，預定廿一日完成。
間寬平在寒徹骨的風雨中，從大陸青島返回日本九州的福岡港，完成「環球馬拉松」最後一個航海階段，數千民眾及家人在港口熱烈歡迎。

已當祖父的間寬平以袖拭淚，答謝粉絲對他的支持。他一邊擁抱妻子和兒孫，一邊說：「我成功做到了！」

風塵僕僕的他返回日本後，馬不停蹄地繼續最後一段馬拉松路程，再跑六百廿公里到出發地大阪的大阪城音樂堂，為這段旅程劃下句點。

間寬平於二○○七年二月宣布暫停演藝活動三年，表示「想做不一樣的事」。二○○八年十二月他開始地球馬拉松之旅，先航越太平洋到美國洛杉磯，慢跑橫越北美洲，航海穿過大西洋，跑完歐亞大陸，從青島航海返日。

這趟冒險之旅的最大變數，是他去年一月在土耳其被診斷出罹患前列腺癌，旅程一度被迫中斷；前往美國接受治療後，去年六月再度踏上旅程。

時事通信社報導，間寬平四日在記者會上分享心得說：「時光飛逝，我也經歷許多事情，這趟旅程證明地球真的是圓的。」

間寬平本名間重美，一九六八年出道，是影、視、歌、主持多棲藝人，拍過電影「鬼太郎」。