甩手練氣功

陳青

看來您們練的是好功夫，普傳功德無量。。。。。。

陳青

我也喜歡練氣功內功（慚愧，練了50年了）。看了您的報導，不止甩手而已，是綜合多樣的功法鍛鍊，知道您們練的是好功夫。讚嘆！

陳青

260# 阿忠
是的，甩手功法雖簡單，持之以恆也能強身的。
有人大步健走，也能在寒冬出一身熱汗。
身體要動起來，才能健康的。

陳青

262# 陳青
甩手最大的優點就是不須太大的空間,不受天候晴雨影響,更不需要花錢,端視學習者個人意願就能達到深層運動的效果.
想來前輩對氣功也有一番心得與了解才是!
阿忠 發表於 2011-12-29 23:13

您的理念很對，找一種不受天候、朋友、場地限制的運動，是最好的運動。因為容易持之以恆。

我的氣功內功，可能沒有您的師父高妙。但是30年前，心窩已經可以用木棍力插，可以受重拳打擊了（氣功要強化小腹容易，要強化心窩，比較困難一點）。練法正確的上乘氣功內功，很快的就可以強化內臟、筋骨皮肉，若說如法鍛鍊，百煉成鋼，堅如鐵石，誠然不虛。
不過，功夫是強健身心的方法，逞能不得。功夫高高在上，一山還有一山高，理當低調再低調才是。

陳青

前輩謙虛了!  30年前就能練到心窩  這是非常不容易的事.顯見您是一位深藏不露之人,若有授徒,弟子也已是一位氣功達人了.
晚輩之所以借站長的版面來推廣本門運動,期望的就是每位參與者都能從運動中有所得,從而改善免 ...
阿忠 發表於 2012-2-19 00:35

見您的師父，小腹可以用大樑撞擊，氣功內力之深厚，非比尋常，他的確是一位功力上乘的氣功師父。您應好好珍惜好機會，向師父學習。

我此生只授一徒，他20幾年前曾獲全台灣太極冠軍，被甄選為奧林匹克太極國手。

陳青

我們的師父是演譯五臟功的這一位.
阿忠 發表於 2012-3-7 00:59

紅光滿面，身手不凡，確實是一位高人。