甩手練氣功

Ericg89127

我來請教個問題
因為每天都有一段開車時間，並且常要等紅燈
利用時間嘗試導氣到丹田
曾經跑錯地方，往尾椎方向跑，拉動那幾節尾椎時，有痠麻+點痛感
事後感覺倒是挺舒服的
故等紅燈時就給他衝幾下
不知這是怎麼回事? 能長期這樣搞嗎?

阿忠

我試著回答,有誤還請先賢前輩指正.
從尾椎上來,經過的第一個穴道是  長強  再往上則是  腰俞  陽關  命門.........,因不知您氣經哪幾個穴道,未經當面了解  不敢妄加判斷,但能斷言有益無害啦!平日咱們練氣就包含氣走任督二脈,所以請勿擔心.
今天風大了些,可是太陽溫暖如春,就請過來一起團練再來研究.

Ericg89127

今天有人要請吃好料的，無法過去
整個感覺要順才有效果，肚子若不當用力就沒效果
有通時，頭頂也會有拉動感

阿忠

所以,您體會出用意不用力了嗎?
顯然您一直持續的進步中哦!(雙手鼓掌中)

阿璋

看到大家不斷精進，真是令人驚喜!

阿忠

阿璋兄有興趣一起來運動嗎?我可以寄送一些資料讓您參考.請給我您的電子信箱即可.