登山杖、推車、槓鈴、錏鈴、踏步機、電動跑步機、氣血循環機（端午節應景商品隨選）

fbike · 發表於 2013-6-12 21:00:46

本文章最後由 fbike 於 2013-6-13 20:14 編輯

粽子吃太多，太油--太膩--太無趣？沒關係，趕快起來動一種，戰勝體脂肪，每朝健康（這裡沒有冰涼的綠茶，只有會讓你流汗的健身器材）！

槓鈴、錏鈴

、

踏步機

、

氣血循環機

====================================
下述完
電動跑步機

、

登山杖

推車

彩虹姑娘 · 發表於 2013-6-12 21:09:40

電動跑步機給我這一台

mingsungwu · 發表於 2013-6-12 21:16:07

登山杖 5支

小漢 · 發表於 2013-6-12 21:53:26

推車我要了~

陳青 · 發表於 2013-6-12 22:22:55

本文章最後由陳青於 2013-6-12 22:28 編輯

家裡有年輕人的，買兩個啞鈴給他們練，可以發洩精力，越練越壯。
要練更大的力氣，更壯的身體，就要槓鈴或舉重。
練啞鈴，不要躁進。
一開始一天早晚練一次，一次拿一兩下就OK了。
過一星期可以多一兩下，這樣循序漸進，肌肉筋骨就不會練傷。
別小看這一兩下，它是用來打基礎。
將來可以拿個幾十下，也不會受傷。

pearl · 發表於 2013-6-13 13:47:39

登山杖有的話要兩支
多謝

pearl · 發表於 2013-6-13 13:48:42

最輕的啞鈴兩只
多謝

ilikehome · 發表於 2013-6-13 14:01:43

登山杖還有的話排序也是登記兩支

耕心田 · 發表於 2013-6-13 15:12:35

登山杖4支.....謝謝

ljc · 發表於 2013-6-13 17:04:08

第一張圖錏鈴堆裡
最上面的是幾公斤的?
預定一對

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