年紀大,腿力很重要

2home

最近去買金香,真的有點誇張!

一進商店,發現沒人,就喊有人在嗎? 結果喊了半天,從樓上傳來老婦的聲音.

"等一下...等一下...馬上下來....."


結果這老婦人,從樓下走到一樓...,走了將近十分鐘...


讓人等的有點不耐煩...

想走人時...

老婦人又說...快到了...快到了...

這又讓我又再等了五分鐘 ....

有時腿力不好...真的連錢都追不到......

年紀大了,腿力很重要.....

風花

長年坐辦公室的話，肌力要加強。
年長者欠缺蛋白質也不妥。
早點購置2Home，空閒時前往勞動活動筋骨，鍛鍊肌力，理財又健康。

檸檬

我的腿有退化性關節炎,每次到山坡地澆水,來來回回開開關關的,晚上膝蓋就會發燙疼痛...真的很無奈.

eastern

年紀大了,除了腿力很重要外.....

牙齒也是非常重要的,因為無法順利咀嚼會造成腸胃及營養吸引不良,體力會變差!

眼力也是重要的,雖然已分不清辣妹還是熟女?...

最後應該"財力"才是最重要的了!

taiwanbigmary

eastern 發表於 2016-1-11 17:27
年紀大了,除了腿力很重要外.....

牙齒也是非常重要的,因為無法順利咀嚼會造成腸胃及營養吸引不良,體力會 ...

牙齒真的是滿重要的!
但若已經進入崩壞..
還是能用比較好的牙膏保養一下..
加上口腔注意漱口刷牙.踢除塞住牙縫殘渣.
正餐之外的點心須節制..不唯減輕牙齒負擔..
還要讓胃腸能有較好工作週期..
同時避免身體吸收過多養分轉化成負擔的肥肉脂肪..

Way

我是屬於天生一口爛牙
28顆牙齒蛀了27顆 另一顆掉了

後來家人買了很便宜的電動牙刷
配合使用發現牙齒變乾淨很多
若是一直學不會正確刷牙方法的
可能可以試試看電動牙刷

alexjiang

年紀大了最最重要的就是腿力與腦力，每天到2Home機乎都是站著到處走動，捻花惹草修剪花木，想想要種那些花草佈置庭園，真是好不愉快。

珍珠

檸檬 發表於 2016-1-11 17:07
我的腿有退化性關節炎,每次到山坡地澆水,來來回回開開關關的,晚上膝蓋就會發燙疼痛...真的很無奈.

有一點年紀的人 包括我在內牙齒要有 28顆 (只要在口內)

因為要詛嚼食物 有吃才能提供養分

平常要 練 體適能 增加 肌力 肌耐力 腿力也會增加

lake22

建議---早早使用牙間刷及沖牙機沖牙
( 快沒真牙並受牙疼之苦ing的經驗談)

陳青