什麼最好吃？怎樣吃健康？

我是自耕農

先說明，偶是吃素滴，別介紹葷的給我

我一直覺得在台灣，香蕉，花生最好吃。當然其他東西我也會吃，輪流吃，不會只吃一、兩樣

香蕉放到熟到皮有黑班，又香、又甜，最棒了；花生有時生吃，大多吃帶殼的。不過，製造過的花生要好吃，還真的要功夫，不要炒過火，要有些鹹。都沒有鹹甜，吃起來好像也不大消化。有的紅土花生，就覺得不錯吃。

sjju

先說明，偶是吃素滴，別介紹葷的給我

能不能問一下：

1.  多大時，開始吃素？
2.  為何要吃素？

taiwanbigmary

1. 豆腐燉大白菜
2. 馬鈴薯合炒紅蘿蔔
3. 高麗菜粉絲豆皮餡的水煎包

我是自耕農

sjju 發表於 2017-6-17 21:29
能不能問一下：

1.  多大時，開始吃素？

27歲開始吃素，今年偶60又幾歲

我是佛教徒，佛教徒有根本戒律：不殺生，不偷盜，不邪婬，不妄語，不飲酒。這個叫做五戒，有人5條不能全守，也可以守4條、3條、2條。受戒之後，守持戒律，就不會去做壞事，自利利他，人間社會會和諧，也是功德。

「不殺生」很好，但還吃肉的話，總是不圓滿。有人吃肉，就會有人去殺動物來賣肉。因此，佛教徒有在修行的話，都會漸漸的走上吃素的路。但佛教是通情達理的宗教，因緣未到，也不會勉強信徒去吃素。

og2h

木瓜也很好吃喔  好種豐產

不過台灣木瓜 就都是 紅妃 高糖不酸軟肉 木瓜味濃的

硬肉 微酸 淡香 的風味更好 這種只能自己種

芒果也是可以
但是芒果有微毒 吃多不好

sjju

我是自耕農 發表於 2017-6-18 07:04
27歲開始吃素，今年偶60又幾歲

我是佛教徒，佛教徒有根本戒律：不殺生，不偷盜，不邪婬，不妄語，不 ...

您早就說了，明年，您就可領「老農津貼」！

sjju

我是自耕農 發表於 2017-6-18 07:04
27歲開始吃素，今年偶60又幾歲

我是佛教徒，佛教徒有根本戒律：不殺生，不偷盜，不邪婬，不妄語，不 ...

我是佛教徒，佛教徒有根本戒律：不殺生，不偷盜，不邪婬，不妄語，不飲酒。這個叫做五戒，有人5條不能全守，也可以守4條、3條、2條。受戒之後，守持戒律，就不會去做壞事，自利利他，人間社會會和諧，也是功德。

「不殺生」很好，但還吃肉的話，總是不圓滿。有人吃肉，就會有人去殺動物來賣肉。因此，佛教徒有在修行的話，都會漸漸的走上吃素的路。但佛教是通情達理的宗教，因緣未到，也不會勉強信徒去吃素。

嗯～講得很好！

如果還感覺到「肉」的美味而貪吃，這就不圓滿！

我是自耕農

古人稱花生是長生果，營養豐富。我每天都吃，總會懷疑是否吃太多了？

花生含有脂肪，必需氨基酸的蛋白質、健腦的卵磷脂、腦磷脂、維生素Ａ、Ｅ、Ｋ、礦物質鈣、磷、胡蘿葡素、生育酚，及花生鹼等營養成份，有健腦及緩老化的作用，故有長生果的稱譽，古人稱其為｢長壽果」。因此，花生是藥食俱佳養生保健之佳品，多吃花生有益健康。

維基百科：
花生的種子含豐富的脂肪（約50%）和蛋白質（24-36%）蛋白質中含有人體所必需的幾種胺基酸，故營養價值甚高，可直接作為食物，或提取食用花生油。榨油後的麩餅，為良好的家畜飼料及農作物的優質肥料。此外花生根部有豐富的根瘤，能固定空氣中的游離氮素。花生紅皮含有纖維質、蛋白質、脂肪及多酚類等營養物質，有補血、改善貧血症狀的功效。

sjju

sjju 發表於 2017-6-18 12:50
嗯～講得很好！

如果還感覺到「肉」的美味而貪吃，這就不圓滿！

比丘戒律：

如是者，美味之食也，即酥、生酥、油、蜜、砂糖、魚、肉、乳、酪也。

任何比丘，若為己要求如是美味之食而食者，波逸提。”

如是，世尊為諸比丘制立學處。

sjju

sjju 發表於 2017-6-18 12:56
比丘戒律：

如是者，美味之食也，即酥、生酥、油、蜜、砂糖、魚、肉、乳、酪也。

其時，諸比丘有病。探病比丘詢病比丘曰：“友！堪忍否？得過否？

“友！以前我等為己要求美味之食而食，由此而覺安樂。然，今依世尊所制，畏慎不能乞，是故我等不安樂。”……白世尊。

時，世尊以是因緣說法而告諸比丘曰：“諸比丘！ 聽許病比丘為己要求美味之食而食。諸比丘！汝等當如是誦此學處-----

如是者，美味之食也，即酥、生酥、油、蜜、砂糠、魚、肉、乳、酪也。任何比丘，若無病而為己要求如是美味之食而食者，波逸提。”