飯後要刷牙！否則半小時將形成牙菌斑

梅子

牙齒真的保不住了  
要花大把時間 銀子 精神  
並且很痛苦的植一顆牙
但並不是植完   一切就沒事了
假如沒有好好愛護照顧
所植的牙  有可能還是要敲掉

陳青

牙齒真的保不住了  
要花大把時間 銀子 精神  
並且很痛苦的植一顆牙
但並不是植完   一切就沒事了
假如沒有好好愛護照顧
所植的牙  有可能還是要敲掉
梅子 發表於 2012-5-14 22:12

是的，植牙之後，要跟真牙一樣好好刷牙護牙，不然將來牙週病的細菌侵蝕牙床，引致牙床爛掉，植體無法固定，那事情就更大條了。

indu

常喝碳酸飲料：
碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質，導致齲齒。

水果蔬菜吃得少：
水果蔬菜中含有多種維生素，可防止牙齦出血和炎症。如果維生素缺乏，可能導致口腔疾病。

非進餐時間吃甜食：
常吃蛋糕、蛋撻或餅乾，會造成肥胖、齲齒。甜食最好在正餐後吃。

咀嚼含蔗糖的口香糖：
容易導致齲齒。相反，咀嚼無糖口香糖增加唾液的產生，可沖洗掉口腔裡的食物殘渣。

吃黏性大的食物：
容易使細菌進入到口腔難以清洗的位置或使牙齒破裂。

taiwanbigmary

在情況還沒糟透之前..
用一些治療功能取勝的牙膏..
我家都用舒XX
效果滿好..希望能保持良好狀況..

黑面

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國外最新研究發現，若在用餐後二十分鐘內刷牙，可能會加速、加強酸性物質侵蝕牙齒外層的琺瑯質。國內牙醫師表示，若食用酸性較強的食物，例如汽水，可能暫時軟化琺瑯質，這時刷牙，確實可能傷害琺瑯質，建議民眾用餐後先漱口，三十分鐘後再刷牙。
酸性物深入琺瑯質

英國《每日郵報》報導，一般而言，攝取酸性食物如汽水時，牙齒表層的琺瑯質與內層的牙本質，較易遭酸性物質腐蝕。
而根據一項最新實驗，研究團隊在一批參與實驗者口內，裝上牙本質模型後，再安排他們在用餐後不同時段刷牙，結果顯示，若於喝汽水後二十分鐘內便刷牙，竟會強化酸性物質侵蝕牙齒。
台大醫院牙周病科兼任主治醫師黃怡豪昨說，酸性物質確實會暫時軟化牙齒琺瑯質，用餐後若太快刷牙，是有可能讓已軟化的琺瑯質受傷害，建議飯後應先漱口、把酸性物質沖掉後，三十分鐘後再刷牙，較不易傷琺瑯質，且可達到潔牙效果。

whp5241

食用東西之後都可以清潔口腔是最好的防範了…

m03470

今天才又看到另一種看法的報導

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20120624/34321530

1天刷2次牙 白費工夫
怕胖晚上8時後不進食 沒科學根據
2012年06月24日
美國
【施翩╱綜合報導】談到健康，每個人都有自己的看法，有些乍聽很合理，卻無科學根據。美國廣播公司（ABC）日前請牙醫、放射科醫師等專家，列出多項「白費工夫」的衛生習慣，包括晚上8時後不進食、半年要看1次牙醫等。

晚上8時後不吃東西
卡路里是不分時間的，無論晚上6時還8時吃都一樣。台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉表示，其實只要固定運動，維持一定食量，無論何時吃都不會發胖。

翻攝網路一天刷2次牙
牙菌斑需24小時才會附著在牙齒上，故每天睡前仔細刷1次便足夠。但吳醫師表示，進食後口中殘渣被細菌分解而釋放酸，會侵蝕琺瑯質，只刷一次不夠。且每人吃的食物及頻率都不同，若愛吃甜食或頻繁進食，清潔口腔的次數應增加。仍建議每日刷兩次牙，早餐後及睡前各1次。

翻攝網路每年作一次全身掃描
這種檢查可查出肺癌及冠狀動脈鈣化，但建議限於45歲以上有吸菸習慣、高血壓及高血脂患者。

翻攝網路牛奶一過期就丟
牛奶盒上的有效期限，只代表商品何時不能賣，不表示一過期就不能吃，通常還能保存1禮拜。統一企業公共事務部經理涂忠正建議，消費者最好還是在保存期限前喝掉牛奶，他指鮮奶要看保存條件決定，如儲存不當，即使未過期也可能品質異常。味全公關協理陳文敏也說，牛奶有效期限一到，便不建議消費者食用。

半年看一次牙醫
此習慣源自國外牙膏廣告，無科學根據。只要口腔健康，每年只需看一次牙醫，便能掌握牙齒健康。國內久恆牙醫診所吳醫師仍建議每半年看1次牙醫，可以早期發現蛀牙等口腔問題。

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不管何者正確
牙齒清潔還是每天都要做的