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樓主: 2home

倒立有什麼好處?

50 主題	196 回帖	3577 積分

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發表於 2014-12-27 10:25:44 | 顯示全部樓層

(...非廣告)

朋友有脊椎側彎現象, 買了倒立機  每次倒立10~15分鐘讓全身放鬆  脊椎自然拉直
或每天拉單槓讓上半身挺直感覺效果不錯!  參考唄!

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