賣纈草種子=纈香草種子Valerian天然失眠藥

twmans

廠商說 發芽率80%國外網說發芽率30%

種子廠商包裝日期2014-10-24

1元1粒

纈香草 Valeriana officials

敗醬科(Valerianaceae)纈草屬(Valeriana )多年生草本

不是吃種子,而是根泡開水

日照最好每日6小時
纈香草 Valeriana officinalis 的種子特性發芽率較低，
發芽溫度約18度，需潮濕環境與光線促進發芽， 但應避免陽光直射，發芽時間須1至4週。(平均10天)

種植方法參考

http://www.alchemy-works.com/valerian_officinalis.html

http://www.xjishu.com/zhuanli/05/200910094292.html

http://www.zysj.com.cn/zhongyaocai/yaocai_x/xiecao.html

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Valerian纈草根
Valerian(纈草)，也有人寫 Valerian root(纈草根)，是一種自然而且相當溫和的鎮定劑．纈草是一種長得高高的、似羊齒狀的植物，原產於歐洲，它的植物名稱為 Valerian Officinalis,L.　它是千餘年來的常用草藥，後來移植於中國而成為中藥，普通的中醫書裡不常見此藥。Valerian現在普遍地生長於中國各地及台灣、中國東北，稱它的土名為「媳婦菜」。

在沒有發明現今的鎮靜劑或者安眠藥之前，它的根是幾千年來歐洲各國普遍使用解除不安的催眠草藥。現在的歐洲各國仍然盛用Valerian，德國每年銷售500萬單位以上的Valerian，法國每年銷售1000萬單位以上，而英國當局更是承認Valerian是幫助睡眠的草藥。在比利時、瑞士及意大利也都承認Valerian是不必醫師處方即可購買的失眠治療藥。

還有釵h醫學研究可以證明Valerian纈草可用來對付失眠、壓力和緊張性頭疼。有人開玩笑說他是天然的Valium，但其實兩者毫無關聯，Valerian還能治療因壓力引起的肌肉痙攣，效果極佳。Valerian可長期安心服用，也不會讓人上癮，但它未必人人有效，在極少數罕見的例子中，它反而會引起反效果．您如果希望服用Valerain，可以先試服一顆膠囊，若有心情放鬆的感覺，就知道它對您有效。

Valerian會讓你想睡覺，因此只適合晚上服用。

據博物學家佛斯特(Stephen Foster)的研究，Valerian裡含有120種以上的植物活性物質。

其重要成分如下: Valerianic acid 又稱戊酸、Valerine、Valeranone 等。

Valerian雖然是健康食品，但還是有些腸胃道的副作用，如果服用之後發現有此類副作用，請立刻停止服用!!!

Valerian的藥理作用


神經系統的作用：Valerian有鎮靜作用，本身也能加強大腦皮質的抑制作用，減低反射興奮性，解除平滑肌痙攣．

循環系統：Valerian中的某些成分對動物(貓、兔、小鼠等)有降低血壓作用．

抗菌作用：Valerian提煉出的物質具有抗菌作用，特別對革蘭氏陽性的細菌有效


Valerian的鎮靜和催眠的機制

我們腦裡有一種叫做GABA的神經傳達物質(γ-aminobutyric acid)，這種神經傳達物質會促進鎮靜作用，當我們服用鎮靜劑的時後，就是促進GABA的分泌以達到我們的目的。用動物實驗證明Valerian確能促進大腦皮質分泌GABA，發揮鎮靜作用。用鼷鼠試驗證明Valerian和化學的鎮靜劑都增加睡眠時間；而Valerian不但能和化學鎮靜劑一樣能和腦細胞的receptor結合，實際上Valerian還能喧賓奪主，從細胞的receptor上將化學鎮靜劑排出。
建議攝取量及其安全性
失眠的病患應該在睡前一小時服用300~500mg的Valerian。如果白天也需要服用的話，可以將劑量減半。因為Valerian的安全性極高，所以FDA把Valerian列入「大致認為安全食品表」(generally recognized as safe list)內。

以上所述成分，療效未經人體實驗證實，僅可供參考。
http://nomlife.blogspot.com/2007/06/valerian.html

fbike

悉達多太子你好，請問一下，這個是買種子種到長大，然後拔起來取其根泡開水拿來喝嗎？

twmans

fbike 發表於 2015-1-3 22:15
悉達多太子你好，請問一下，這個是買種子種到長大，然後拔起來取其根泡開水拿來喝嗎？

是

人體必需胺基酸中的纈胺酸就是根據此植物命名的
纈草又被稱為歐緬草、鹿子草、甘松、穿心排草、大救駕、小救駕、滿山香、七里香、拔地麻、抓地虎、香草、蜘蛛香、貓食菜]，英語別稱萬靈草藥（All-heal），日語別稱吉草（きっそう）。

纈草的成分需由肝臟分解，因此肝機能不全患者禁用。

在妊娠過程中使用纈草產品有流產的可能

fbike

謝謝太子爺，我想買500粒。

hplkk

fbike 發表於 2015-1-5 20:55
謝謝太子爺，我想買500粒。

……fbike大可能是地主還是又買新花盆了？那些賣給我的盆兒都還在咧。

我沒有土地，只敢買50粒，
請給我郵局帳號轉帳，寄信箱，不用掛號，50＋郵資應該5元夠了。

mantej

請問還可以購買嗎？謝謝。

og2h

現在比較新的 助眠 產品

是印加花生 葉子做的茶
自己種一棵 葉子吃不完

纈草並不好種  歐洲的氣候比較適合生長
而且要重複種植才能保種

如果種的出 人參 當歸 甘草 黃耆
可能就種的出 這種安眠草了

印加花生 大特價 敗市中 快來買
跟皇帝豆 依樣 生個不停 太會生了