請為八仙樂園塵爆的受害者祈福

yuan193689

陳青 發表於 2015-7-5 18:05
58年前，唸中壢初中時，童子軍老師教我們身上著火的自救法。
他說:馬上倒地，然後在地上滾動，就可以把火壓 ...

依您所說，58年前讀初中，現應已高齡70幾了。
記性還這麼好，真是令人羨慕又佩服。
我才60幾，就常忘東忘西，或是一直講重複的話。
記得前幾天，您還教我操作電腦複製內文呢!
真是讓在下羞愧不已，不知努力上進。
感恩您讓我知道要警醒、惕勵自己。

陳青

yuan193689 發表於 2015-7-7 19:56
依您所說，58年前讀初中，現應已高齡70幾了。
記性還這麼好，真是令人羨慕又佩服。
我才60幾，就常忘 ...

感覺72歲還不算高齡，因為思考記憶力體力，還正在繼續往上發展。
何時要走下坡，無法知曉。

很多人都跟我說，他50歲之後，體力腦力走下坡，其實是一般正常現象。

在下19歲開始練武術內功氣功兼習藥物醫術。
30歲開始靜坐並薰習佛法，延續至今，樂此不疲。
靜坐可以凝聚強大的元氣，武術內外功法鍛鍊可以強化筋骨肌肉，不易衰退。
清淡的食物，尤其是青菜煮湯，可以淨化腸胃，大益身心。

另外，不與人爭，隨時放下，提起正念，發菩提心廣結善緣，或許是讓元氣源源不絕的重要元素。
最近4年，種香蕉種菜，在空氣好的農地，天天汗流浹背，深深感覺於身心大有裨益。

說這些，和我藏拙的個性有相違背。
不過為了有緣眾生，說出經驗之談，期盼拋磚引玉之效。

yuan193689

陳青 發表於 2015-7-8 00:19
感覺72歲還不算高齡，因為思考記憶力體力，還正在繼續往上發展。
何時要走下坡，無法知曉。

不與人爭，隨時放下，提起正念，發菩提心廣結善緣，或許是讓元氣源源不絕的重要元素。
長者之言，醍醐灌頂，當時時記念，不可或忘也。