每日7分飽 自然就好

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每日7分飽 翁倩玉保養不動刀
聯合新聞網作者記者梅衍儂╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2014年11月22日 上午4:05..
      
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翁倩玉習畫近40載，近日在台北SOGO復興館舉辦個人版畫展，鼓勵莘莘學子尋夢，64歲的她皮膚緊實、容光煥發，她的保養祕訣是「7、10、8」，「每餐吃7分飽、每天笑10次、每天睡滿8個小時。」

翁倩玉25歲學版畫，旅日的她這回受邀回台辦展，並舉辦「我的精采人生」講座，她貢獻4張作品，說：「這次只選了2大2小，我1年只能做一張大畫，上色、風乾，至少耗時4、5個月。」

她曾獲第10屆金馬獎最佳女主角，今天金馬獎，她不會到場觀禮，但曾在日本看去年金馬最佳紀錄片「看見台灣」，翁倩玉說：「我感動得狂哭，還推薦給我的日本朋友。」

>翁倩玉平時吃7分飽維持體態，不過台灣美食誘惑多，來台幾天她都吃到「10分飽」，提到保養，她堅持自然就好，拒絕在臉上動刀。