吃愈營養愈危險~

aliver

震撼全球66億人的健康大發現 — 愈營養愈危險


柯林.坎貝爾和湯馬斯.M.坎貝爾

史上最完整，歷時40余年，震撼全球66億人的健康大發現！

以下是你所不知道的真相。



柯林·坎貝爾博士乃是被譽為營養學愛因斯坦的世界營養學權威。



★ 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭

★ 攝取最多牛乳和乳制品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。

★ 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。

★ 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，

有80％會死亡。

★ 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而愈。

★ 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的

17倍！

★ 醫師決定如何進行治療的考慮要點，通常是基於金錢，而不是健康。

★ 有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！

★ 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。

★ 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。



“死亡，是食物造成的！” 柯林.坎貝爾博士如是說。

這位被譽為營養學愛因斯坦的世界營養學權威，曾經也是乳品，肉品及蛋白質的忠實信徒，

然而在深入亞洲，特別是中國進行了一連串廣泛全面而精密的調查研究之後，

他卻發現了一個又一個令人震驚的可怕秘密。



在幾經掙扎思考後，坎貝爾博士決定，

即使會成為產業界及學術界的全民公敵，他也要將中國營養研究的結果真相公諸於世，

於是，一部顛覆全球健康觀念的巨作就此誕生，它的名字就叫做“救命飲食”！



許多你不知道的事實，坎貝爾博士都會在這部有史以來最全面而完整的營養學巨著裡告訴你，

包括：每天只要吃下60克以上的動物蛋白質，

你啟動體內致癌因子的機率就會急遽大幅增加，

但是只要將動物蛋白質的攝取量減少至20克以下，

就算癌症病灶已啟動，也能予以控制。



18名嚴重的心髒病患在參與研究計劃並實行全食物蔬食後，

不僅所有的心絞痛等症狀都消失，其中11名病患原本阻塞的動脈都暢通了，

到2003年時，有17人都還健在，且都已高齡80多了。



然而，有5名在研究初期就退出實驗的病患，

到1995年年就相繼因心血管狀況而過世了。



25名第二型糖尿病患，在實行高纖低脂的素食生活後，

才短短幾個星期裡，有24名都不必再接受胰島素藥物治療，

而膽固醇濃度也都大幅降低。



在144名多發性硬化症病患裡，凡是飲食中飽和脂肪含量超過20公克者，

有80％會死亡，而飲食中飽和脂肪含量低於20公克者，死亡率只有5％。



簡而言之，坎貝爾博士所進行或搜集到的所有研究資料，

都指出一個事實，那就是：世人認為最營養，最優質的食物 - 奶，蛋與肉類，

在實驗結果裡卻是史上最強，最有效率的健康殺手！



環境或食物裡的合成化學物質其實不是致癌的主因；

父母遺傳給你的基因不一定會讓你成為十大死因的受害者；

狂吃維他命並不能長期保護你免受疾病的侵襲；

你的醫生恐怕不知道該如何讓你活得最健康...

那麼，到底要怎麼做才能維持健康呢？



“救命飲食”告訴你，答案就在於我們吃的食物。

被譽為營養學愛因斯坦的柯林.坎貝爾博士，

出身於傳統的酪農家庭，他也曾經深深相信牛奶是自然界中最完美的食物，

並鼓勵人們多多攝取牛奶，蛋和肉類，因為這些食物含有許多“優質”動物性蛋白質。

然而，在坎貝爾博士開始協助進行一項改善菲律賓貧童營養不良的過程中，

他發現了一個可怕的秘密──攝取最多蛋白質的孩童，最容易罹患肝癌！

同時期的另一份印度研究報告也指出，在被投以致癌物，

並且在飲食裡分別含20％蛋白質和5％蛋白質的二組大鼠中，

產生肝癌病變的比例是100比0！



你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。

今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險，

這都得歸功於坎貝爾博士與幾位在25年前就有先見之明的人- 瑪麗蓮龍門，美國癌症研究中心所長。


http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=13125

<摘自網路  僅供參考~>

twtrendttr

如果癌症患者，的確不能吃得太健康，會癌細胞擴大

廣ㄟ

twtrendttr 發表於 2015-3-13 14:05
如果癌症患者，的確不能吃得太健康，會癌細胞擴大

是不能太營養

aotsen2004

現在 不知道 怎麼搞的 ...... 一講到 吃的 就 不知不覺 想到 !

上次 頂新味全 黑心油 事件 !! ( 就像 提到 地震 就不知不覺 想到 921 的 心理陰影 一樣 ! )

導致 小弟 連帶 沒甚食欲 ~~

甚至 體重下降  免疫力減弱  心情變差  人生從此變黑白 ......... 等等 !!
看樣子 ~ 應該 有空 來去跟 律師 聊聊天 ~ 看看 可不可以 跟 頂新 求償 之類的 ~

Example

twtrendttr 發表於 2015-3-13 14:05
如果癌症患者，的確不能吃得太健康，會癌細胞擴大

這個作者的論點，是不能攝取太多動物性蛋白質，但人體需要足夠的蛋白質，所以癌症患者(一般人也是)要多攝取植物性蛋白質。
植物性蛋白質在豆類(不建議攝取黃豆)，穀類，堅果與蕈類中有很多，其中蕈類含的蛋白質量比牛肉更高。只是蕈類普遍性寒，吃的時候記得要用薑，花椒，胡椒等熱性食物搭配調味。如果可以的話，用四物，八珍來烹煮也很好喔。

蔡先生

傳統式的營養東西應該不會不好 只是目前的這些東西可能已經不是原來的模樣了

2home

之前看活的老活的健康節目,有提到細胞有二種工作模式,吃的太多太營養反而會讓細胞過於安逸,大量增生,處於增長模式,這樣的細胞品質會不太好,而且容易產生癌變和肥胖.

如果吃的少有基本的營養,細胞就會處於警戒的修補工作模式,讓細胞的品質和兔疫系統提高.比較不容易生病和肥胖.

aliver

Example 發表於 2015-3-15 23:21
這個作者的論點，是不能攝取太多動物性蛋白質，但人體需要足夠的蛋白質，所以癌症患者(一般人也是)要多攝 ...

植物性蛋白質在豆類,

請問　為何不建議攝取黃豆呢？　

Example

aliver 發表於 2015-3-16 11:49
植物性蛋白質在豆類,

請問　為何不建議攝取黃豆呢？　

黃豆有一些問題，包括可能受基改汙染，本身黃麴毒素，還有其中含有的類雌激素若攝取過量也會造成健康問題，故不建議攝取。黑豆是比較好的選項。

cc6789

小弟愚見. 甚麼都吃, 不要吃太多. 這世上應該沒有對人無毒性的東西吧. 吃進去超過身體負荷的量就會傷身了. 水應夠安全了吧? 但短時喝超過負荷量也會出問題, 不過也很難...究竟自己還是有嘴吧不能控制的時候...