注意：關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及！

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注意：關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及！99%的人都不知道

https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=12732

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若習慣關燈看電視的要注意.....用投影機看反射光影像會比直接用電視的直射光影像要安全.....

關燈看電視會傷眼睛為甚麼看電影就不會

https://tw.answers.yahoo.com/que ... 050110000010KK02558

FlyNews

手機會依環境自動調整螢幕亮度,把螢幕亮度設自動就好!
但因手機可放身邊,看的時間長,的確會影響視力,

解決方法:不要"直眼" 一直盯看手機,
必須偶爾左右上下斜眼看手機,才能讓眼球肌肉活動。

看文字時也一樣, 要由左往右一個字一個字盯著看, 而不是"直眼"一整排看....

所以,眼球飄來飄去或有點神經質的人,視力都很好.....