基礎代謝率和體溫的關係?

2home

最近買了一台量體溫的額溫槍..

早上量體溫會比較低,可能是剛起床....慢慢就會升高, 喝完咖啡體溫又會比較高一點...所以有人說喝黑咖啡,會增加基礎代謝率是真的.

量女兒的體溫會比較高, 所以小孩小孩的屁股三把火,基礎代謝率高是真的,老婆和我則是一樣,不到36度....

後來就想到會不會和基礎代謝率有關....年紀越大...基礎代謝率 越低,也就越容易發胖...

如果運動後,體溫會升高,相對基礎代謝率也會提高.. 自然就不易發胖.

所以如果體溫若能量化,也能監測自己的基礎代謝率..,透過飲食和運動的實驗,找出提高基礎代謝率最佳化的方法.


減肥竟然跟體溫有關？

根據研究指出，體內代謝率達到最高值時的體溫大約為36.7度，當我們的身體維持在理想體溫36.7℃時，體內代謝與消耗脂肪的速度也會最快。

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Zefram

每天泡熱水澡 可提升體溫 蚊子也變得愛咬你

但現在缺水 還是多想想吧

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Zefram 發表於 2021-6-1 19:10
每天泡熱水澡 可提升體溫 蚊子也變得愛咬你

但現在缺水 還是多想想吧

剛才發現 老婆在蝦皮買的那支體溫計559元,別的台灣賣家才賣280幾元,一樣的東西,足足貴了一倍.. 我唸了她一下..妳都沒有查過價格嗎?  

她說 你這麼會,下次你去買啊!

聽到這樣的回應..立馬閉上我的鳥嘴!  

我常懷疑蝦皮有些賣的很貴比別的賣家貴1倍或3倍的賣家,為什麼能生存.. 原來還是很多人跟本就不看價錢也不比價,直接下單的..

Zefram

2home 發表於 2021-6-2 10:32
剛才發現 老婆在蝦皮買的那支體溫計559元,別的台灣賣家才賣280幾元,一樣的東西,足足貴了一倍.. 我唸了她 ...

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現在我買東西省錢很多

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Zefram 發表於 2021-6-2 10:56
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這個功能蠻強的...把我慢慢探索尋找和比價買到便宜價的成就感和樂趣都剝奪了!

john007

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