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og2h 發表於 2021-2-15 14:02 看有沒 保 農保 現在 做農 只要受傷 都可以去申請 醫藥費
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tsou4 發表於 2021-2-15 15:06 內心比較受傷 怎麼釘耙固定拉提的動作會讓筋肉一下就發炎了
Zefram 發表於 2021-2-15 16:05 可以照這個視頻練習 有用 有肌肉才能避免發炎
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