樂活 慢跑 討論區

李維

job 發表於 2013-8-27 22:20
上個月跑完光橋夜跑後，這個月幾乎都在游泳，本月累積里程是0。
預計明天開工了，準備十一月的太魯閣馬。
...

聽說全馬變半馬了,
真可惜,
不過, 安全最重要,
明年再來

留得好身體, 不怕沒馬拉松跑..

william8864

太魯閣馬加油！

kenny369

機車犁田, 除了四肢和臉的皮肉傷外, 胸部有內傷, 醫生說要休息一個月, 希望不會有後遺症......

dazzles

kenny369 發表於 2013-11-20 09:12
機車犁田, 除了四肢和臉的皮肉傷外, 胸部有內傷, 醫生說要休息一個月, 希望不會有後遺症......

請多保重，祝您早日康復。肋骨要保護好不要受傷，中年後的造血機能全靠它。

kenny369

dazzles 發表於 2013-11-20 09:29
請多保重，祝您早日康復。肋骨要保護好不要受傷，中年後的造血機能全靠它。

感謝 Dazzles大的關心，醫生說應是左胸肌肉拉傷或是骨膜發炎，大約要休息一個月，目前有較好了。。。
再次體會身體健康，真的很重要。。祝福大家永跑順心，健康快樂！

MASA50

kenny369 發表於 2013-11-20 09:12
機車犁田, 除了四肢和臉的皮肉傷外, 胸部有內傷, 醫生說要休息一個月, 希望不會有後遺症......

ken大加油

MASA50

靡爛了快一年
打算下個月開始多跑些了 ( 打算 )

kenny369

受傷才知健康的重要. 不論從事任何的活動, 安全才是平安回家的路. 能走的久和長, 安和樂; 不在快, 在快活...

kenny369

養傷太久, 要重新建立跑步的感覺可能要一段時間囉.......

MASA50

原本的手機 跑步可以開2個運動 app
想要跑步的時候開3個 app
endo  + marathons world + micoach
新入一支手機 華為 G700
pchome 5吋 $7,990 2G RAM
今天拿到了 開車試手機的 GPS 準度
手機放擋風玻璃下 開 APP GPS
車子的里程表歸 0
繞路一圈回來
車子里程 3.5 K
手機 3.55 K
準度算可以
改天跑步就試試開3個 APP