話說尿酸高血糖也偏高怎辦

fmobmmr

尿酸-就是喝水排尿,血壓高要多運動..我們主任只要二天沒運動.血壓就居高不下,小打個籃球或慢跑...就一直很平穩,也不宜太劇烈哦!

cn3298

我作息不正常+日夜顛倒(大夜班)
2年前痛風再度發作,平均4~6個月痛1次,
後來陳青大介紹我每天生吃"白鳳菜"3~5片.
約10個月後血壓從一開始155慢慢降至120,期間天氣好時運動快走約1小時
2年來痛風發作共1~2次(忘了),原因:那幾天連續睡前喝3~5瓶啤酒+白天水分補充不足.
現在約有5~7位鄰居(60~7?歲)每天和我搶摘白鳳菜葉生吃
白鳳菜很好種,不分季節都會生長.
給您參考.

tclin2

12# cn3298
樓上可貼個圖一下
好讓眾生確認  白鳳菜?
多謝

cn3298

13# tclin2

搜尋一下"白鳳菜"
可以看到更多資訊和圖片.
生吃味道還可以接受.
種法和紅鳳菜一樣,插枝就會活.
成功率近100%~~~~~~~除非倒著插.
圖片(轉載)
http://tw.myblog.yahoo.com/sks01-raylouie/article?mid=3975#

陳青

我作息不正常+日夜顛倒(大夜班)
2年前痛風再度發作,平均4~6個月痛1次,
後來陳青大介紹我每天生吃"白鳳菜"3~5片.
約10個月後血壓從一開始155慢慢降至120,期間天氣好時運動快走約1小時
2年來痛風發作共1~2次(忘了) ...
cn3298 發表於 2013-3-6 21:59

白鳳菜是最容易種活的蔬菜，要常澆水，稀釋的尿液，更可以讓它長的特別的快速。
冬天和春天是長的最好的季節，大約10天到半個月可以採收一次。
白鳳菜是很好的一味草藥，也是一道好吃的青菜。
他在菲律賓叫優頓草（音），我一位叔叔告訴我，可以治100多種病。
最神奇有效的是治療痛風，降血壓，通利小便，清涼解毒。
還有一個效果是增強能量，煮菜吃了，精神奕奕，奇哉妙哉。
值得大量推廣。
紅鳳菜有臭腥味，白鳳菜無臭腥味。
白鳳菜有兩種，葉片長的才是珍品。

長葉白鳳菜（珍品）：




圓葉白鳳菜（土產白鳳菜，非也。）：

az.yuan-yuan

最近開始喝五行蔬菜湯及糙米茶，希望能改善體質，因常會高血壓及眩暈，健檢也都正常，聽朋友說不錯姑且一試。若有喝過的大大也可分享喔!現代人吃好喝好問題也不少「我說我啦!」
wulisa1011 發表於 2013-3-6 21:14

1.只用吃的來改善體質，效果有限------尤其年高體衰後，身體退化了，只靠"吃"會沒效的。------最好還是爬山、運動啦。
2.我吃的很簡單，最近還是發生很多問題------前陣子，手掌腫、癢，被我治好，-------這週又腫、麻，-----這兩天爬山，喝水排毒，情況稍好。
3.要到空氣好的地方運動，現在的都市公園都不理想。

limin6626

感謝各位大大的分享
日前有人告訴我用
山葡萄煮水當茶喝
不知各位大大知道------有此一說?

limin6626

我家老爺說
要開始吃"糙米飯"
他那挑食的嘴
恐怕維持不了多久
"糙米茶"是糙米夫----加水?

limin6626

8# 陳青


一般青草店都只賣"乾燥"的ㄋㄟ

limin6626

15# 陳青


趕快來去市場問問看-----