我做不動了

陳青

前段日子，做了五個菜。
種了不少的長豆、玉米、南瓜、蒲瓜、絲瓜、苦瓜......。

100多坪園地裡，天天拔草拔不完。
腰痠、手痠了，就起來走一走，繞一繞，到處看一看。
或者拿肥料灑一灑。

再彎腰繼續拔草。

持續長時間做同一個動作，比如彎腰或拔草，不休息，就要出問題。
繼續硬拼，閃腰、脊椎受傷，板機指、腕隧道症候群就要上身了。

eastern

老婆一到田裡的職司就去拔草除草...

結果做久了,手指頭前端第一節關結兩端,都長了兩粒突出似結石的東西

順便給醫生看了只回一句: 是不是種菜種出來的呢?

因為我感到蠻自責的!...

難道擁有2home都得付出代價嗎?

樂活族

eastern 發表於 2015-5-8 07:27
老婆一到田裡的職司就去拔草除草...

結果做久了,手指頭前端第一節關結兩端,都長了兩粒突出似結石的東西
...

你家田越大，凡事想自己來，當然會這樣
以前我有大片田，都自己來，，，弄到體力都透支了
，
，
後來常請臨時工，結果我發現，這工作跟本沒人可以長久做下去
工資1000-1800/日 能超過3日的人很少
，
所以玩2home的，通常都是超人，

jane3317

對於有些年紀的人來說(胡媽媽應該還沒到....)
早上並不適合運動
午覺起床後～晚餐前是對內分泌協調最佳的運動時段
早上可以作些居家清理打掃洗衣澆花.....等較輕鬆的活動
這樣晚上比較睡得好喔！

larchi

我發現很多農務的動作都會造成運動傷害，比如說久拿鋤頭，蹲著拔草，久揹割草機,彎腰搬石頭...，不常做的人要量力而為!以免受傷。

新竹綠

我因為種菜 剪草 修圍籬
左手右手都開刀過  左手動了板機指手術以及媽媽手注射類固醇
右手動了腱鞘囊腫手術
現在又復發了

jacky-cmc

胡媽媽應該是急性子的人才會有這個感慨吧?

學學胡大…….慢工..粗活
http://www.2home.com.tw/bbs/foru ... &extra=page%3D1

蔡先生

我還以為只有我笨笨的才這麼早就身體問題一堆 原來各位也是一樣

Peter_feng_jp

放輕鬆悠閒一些  多看看天空與山水吧

之前我買的果樹苗 (桃李杏..)
擺在樹蔭下快一年  還是活得好好的

耶 穌 曾 勸 勉 人 要 信 靠 上 主 ， 不 要 憂 慮 ，
於 是 說 ： 「 你 們 看 天 空 的 飛 鳥 ， 牠 們 不 撒 種 ， 不 收 割 ， 也 不 收 進 倉 裡 ，
你 們 的 天 父 尚 且 養 活 牠 們 ， 難 道 你 們 不 比 牠 們 更 寶 貴 嗎 ？ 」

台妹拔

身體健康才是第一.其他擺第二...