極地冷氣團南下 下周將挑戰入冬以來最低溫

imtaku

看新聞報導成這樣，對亞熱帶的我們來說，或許已經算很冷的天氣...

但對於高緯度國家的人來說... 根本差太遠啦～

至於台灣北中南部的天氣，中部確實不錯，但近來空污問題似乎有點嚴重

除了東部幾乎都是綠燈之外，北部也還不錯，很少出現紅燈或紫色的

另外，分享一點小小的抗寒心得

過去我也用過電毯、電熱器

但現在我已多年不用了，家裡也沒有這些東西了

寒流來時，最多只在洗澡時間開個空調（暖氣）

至於睡覺時，完全不用這些電器

關鍵在於「寢具要保暖」、「脖子要保暖」

而最最最重要的是：「要讓身體熱起來」

最簡單的方法就是做一些運動，包括伏地挺身、仰臥起坐等簡單的運動

如果身體虛寒，靠外力來保暖只是治標不治本

而讓身體暖和起來也有助於健康，同時節省能源

就算哪天停電也不會冷到睡不著啊

除了身體不方便運動的人，大家都可以試試看～

Zefram

imtaku 發表於 2018-1-6 15:27
看新聞報導成這樣，對亞熱帶的我們來說，或許已經算很冷的天氣...

但對於高緯度國家的人來說... 根本差太 ...

習慣冷就比較不怕冷了

國外還一堆在冰河裡面游泳勒

ericchou

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