靜坐逆式腹部呼吸與內化..論止息與生命初始

sjju

lake22 發表於 2016-11-4 13:00
如字義 ; 出聲不因呼吸換氣而斷; 所謂長 , 可指大於5分鐘---想多長就多長

「L」大德！謝謝！

這，太利害了！

lake22

sjju 發表於 2016-11-4 18:31
「L」大德！謝謝！

這，太利害了！

當呼吸越來越「不明顯」，進出如細絲；
出聲所需空氣可別外供給；但這樣講很難達意
承及接天地「氣」，人身如氣通道...

非此道者會認為這樣講精神不正常.....

普通色身，可以承受多少的「氣通量」？及其強度呢？

陳文生

lake22 發表於 2016-11-4 00:00
如字義 ; 出聲不因呼吸換氣而斷; 所謂長 , 可指大於5分鐘---想多長就多長

L大~當我還在學校時~緊鄰圖書館的那塊草坪~每天早上都有一位先生教一些上年紀的氣功~這位先生教授前會練習類似您所謂的長鳴~當然也僅止於一或二十秒左右~要達到您所說的五分以上可能需要長期修練~畢竟它非單純的靜功~像我在靜坐時雖已達幾乎無凡息進出口鼻~但在日常作息若想如此尚需相當時日的修練!但我相信若能靜坐與日常作息均可達到止息的層次~也就是真正結丹境界~應可做到您所說的長鳴要想多久就可多久~當然我相信L大所說的長鳴應屬佛家的止息修為(九節佛風寶瓶氣?)~也許佛道的修練哲理不盡相同~在成果上也應有所差異~

陳文生

sjju 發表於 2016-11-3 20:10
陳教授！感謝分享！

S兄~所謂健走是每分鐘行走的速度120步以上~以下者只能稱為走遠路~

lake22

陳文生 發表於 2016-11-4 23:43
L大~當我還在學校時~緊鄰圖書館的那塊草坪~每天早上都有一位先生教一些上年紀的氣功~這位先生教授前會練 ...

以南師所演示的寶瓶氣.九節佛風，似乎是不同;
此長鳴所以需要凡息出入細微，是以腹式呼吸已如常一般，自行自運不需要再關注，並非止息;開口放鳴，吞氣出氣同口異路，人身如氣幫浦，故呼吸需[另行專責]自動處理也°
止鳴後，身心百骸舒暢，愉悅，[自覺]週身放光---是真是假?也許只是震動久了產生的幻覺?也許是真的?自己都不確定，真真假假長此以往不小心說不定真的搞出個精神病來，如何不戒慎恐懼~

sjju

lake22 發表於 2016-11-4 18:50
當呼吸越來越「不明顯」，進出如細絲；
出聲所需空氣可別外供給；但這樣講很難達意
承及接天地「氣 ...

看來，「L」大德也是此中高手也！

請記得要多多上來分享！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-5 04:26
S兄~所謂健走是每分鐘行走的速度120步以上~以下者只能稱為走遠路~

陳教授！是的！是的！

我的用詞應該修正為：郊山健行，

才正確！

sjju

lake22 發表於 2016-11-5 07:05
以南師所演示的寶瓶氣.九節佛風，似乎是不同;
此長鳴所以需要凡息出入細微，是以腹式呼吸已如常一般， ...

感謝「L」大德的分享！

[自覺]週身放光---是真是假?

「L」大德！這是真的！

「L」大德！讀「理、工」的人都知道：黑體輻射之事實！

任何 0 度 K 以上的物質，都會輻射：電磁波！

大家平常沒事也在放射：「遠紅外線」電磁波！

可能是「長鳴」後，身體體溫增高，因而放射出更高頻之「遠紅外線」電磁波！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-4 23:43
L大~當我還在學校時~緊鄰圖書館的那塊草坪~每天早上都有一位先生教一些上年紀的氣功~這位先生教授前會練 ...

今早約 05:50 起床，先喝杯溫水，洗洗臉後，靜坐！

約 06:50 ，搖遙身、擦摸皮膚、磨磨鼻樑、拉拉耳朵、捏捏雙腿，下床！

陳文生

sjju 發表於 2016-11-4 18:50
陳教授！是的！是的！

我的用詞應該修正為：郊山健行，

S兄~只要對身心有益處~何種名稱應該是OK~