酸性體質的生理表徵

aliver

酸性體質的生理表徵有:

皮膚無光澤。香港腳。疲勞。上下樓梯容易氣喘。
肥胖、下腹突出。步伐緩慢、動作遲緩。

✿ 強酸性食品：
蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

✿ 中酸性食品：
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等。

✿ 弱酸性食品：
白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚。

✿ 弱鹼性食品：
紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐。

✿ 中鹼性食品：
蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、
檸檬、菠菜等。

✿ 強鹼性食品
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品。

陳青

1# aliver
我天天吃香蕉和蔬菜。

dazzles

1# aliver
我天天吃香蕉和蔬菜。
陳青 發表於 2012-3-15 07:37

香蕉氣走督脈，吃的時候好像要慢慢的吃是嗎?