該起來跑一跑了嗎?

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近日看到2013東京馬拉松的花絮影片
不知道自己多久多久沒有穿上跑鞋出門跑個幾圈試試看了
在腳步越來越緊湊的台灣社會,忙著賺錢,忙著學業,忙著僱小孩,忙著各式各樣生活的人們
我其實喜歡慢跑
在慢跑的過程中,速度快慢由自己決定,過程中和自己對對話,省思近來的言行舉止
真的! 慢跑其實是很棒的 ~


影片來源: Youtube轉載
(鏈結:http://www.youtube.com/watch?v=9mJo_ZTxAsg)