5分鐘空檔減重！洗臉、刷牙做這3招能瘦身、強身~~~

陳青

https://tw.news.yahoo.com/5%E5%8 ... A%AB-020204401.html

陳青

這馬步刷牙，我30幾年前思維之下就做了。
咬合面，外面裡面慢慢刷，牙齒刷的乾淨，雙腳功夫也練到了。