頭昏腦脹、失眠、情緒不好請多按！

lkknono

現代人因工作繁忙、家庭問題，
導致憂鬱不安、情緒不佳，
還時常頭昏腦脹、失眠、神經衰弱，
請按揉以下各穴位！
1.「百會穴」：是手足三陽經、督脈、足厥陰肝經眾多經脈交會處，是重要穴位之一；
此穴位於人體頭部，在頭頂正中央線與兩耳尖端連線的交點處；
可治百病，可調節高、低血壓，可開竅醒腦，醫師常用來治頭疾，又稱「長壽穴」；
2.「三陰交穴」是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，
腎為先天之本，脾為後天之本，肝為藏血，
此穴位置在內踝尖直上 3寸（約四指），脛骨後緣靠近骨邊凹陷處，左右腳各一穴。

**懷孕婦女不可按摩！

悠遊趣

https://www.youtube.com/watch?v=oeQJCatmeEM
https://www.youtube.com/watch?v=xUrZAVfnALw
參考看看
5/24晚間在玉里鎮老人會館練習強身功時,有兩位師姐牙痛,用強身功處理僅有緩解,
用原始點按推頭部後立即改善8成

樂活族

悠遊趣 發表於 2017-5-28 17:40
https://www.youtube.com/watch?v=oeQJCatmeEM
https://www.youtube.com/watch?v=xUrZAVfnALw
參考看看

老人會館有位議員推廣中低收入老人 "共食" (很辛苦找財源 煮飯菜給老人一起用餐)

那裡很多 老人家都有酸痛問題  您要好好服務內

悠遊趣

樂活族 發表於 2017-5-29 12:07
老人會館有位議員推廣中低收入老人 "共食" (很辛苦找財源 煮飯菜給老人一起用餐)

那裡很多 老人家都有 ...

盡力而為~~

謹慎理財

關於解決失眠的方式，
我之前看到一篇不錯的!
雖然是一篇台中的光流診所寫的文章，
有寫到現在人愛用手機導致的失眠，
還有教呼吸法，
有失眠的狀況可以去看看...https://goo.gl/2m1sQJ