夏日飲品自己動手做...

chingwen

大熱天在田裡務農是非常的辛苦的一件事,汗流浹背,又渴又累,就喜歡喝飲料,但是長期喝化學飲料是很不健康的,
我就會動手做一些健康飲料,像是自己田裏種的紫蘇+檸檬、仙草茶及魚腥草茶,最起碼這是乾淨、有機又無毒的飲品,
對身體肯定是比較健康的,不但有生津止渴及排便順暢的效果,而且又非常的好喝,真的是夏天解渴最好又便宜的聖品！

2home

渴的時候，喝含糖飲料，越喝嘴巴越乾，還是不含糖的好。

chingwen

2home 發表於 2018-9-12 14:12
渴的時候，喝含糖飲料，越喝嘴巴越乾，還是不含糖的好。

沒有糖的飲品應該不怎麼好喝,我都是用少量的冰糖或白砂糖比較不那麽甜！

og2h

蝶豆花 可以多喝 抗氧化

FlyNews

可以不加糖,只用開水+淡淡的喝,當做開水喝
不一定要泡得濃濃+糖喝XX汁或XX茶。

像有些人喝檸檬汁是一次約0.5~1顆的量,加水,因為會太酸,所以又加糖,

我則是檸檬汁榨好一堆後放冷凍庫,少量放冷藏,
一杯水裡加1-3cc的檸檬汁當開水喝,不加糖,淡淡的酸中即可帶出些甜味。

oldtree

冷泡茶不錯喝， 冷水泡不放糖，放冰箱冷藏12小時，瀘出，太濃則再對冷開水，茶色綠黃清透，賞心悅目，冰的喝很解渴，杯裡加些冰塊更覺清涼，常溫沒那麼清甜，約超過第二天，茶色偏紅就沒那麼清甜了。

米粒

火龍果加比菲多少許冰塊再加涼水（調整甜度）送入果汁機，
消暑又有飽足感...

可以再加熟透的芭樂或百香果或,自己試看看可視喜好加入其他水果。

open808

米粒 發表於 2018-9-25 19:14
火龍果加比菲多少許冰塊再加涼水（調整甜度）送入果汁機，
消暑又有飽足感...

愛台灣!
就給它用台灣水果

火龍果一大顆(紫色)
檸檬汁1顆量
蜂蜜45cc~60cc
冰開水200cc
冰塊約兩大把

全部放入果汁機，打一下就好
比外面的做生意還好喝

可以去農地外圍擺攤換錢
一杯500cc現在成本約10元~15元，那樣的比例約可打3杯(500cc)

火龍果冰沙，聽說喝多點，抗氧化變年輕變漂亮，還可促進新陳代謝
我記得胡媽媽以前店裡也有賣，也非常好喝，只是比例就不知道了!

chingwen

甘蔗非常好種,不小心就種了一大堆,還好有向2Home的朋友買了1台二手的甘蔗機,才能夠順利榨汁,裝瓶放冰箱冷凍,務農口渴時（先退冰）太甜就加點冷開水,真的好好喝！

森林小屋

chingwen 發表於 2018-10-16 12:44
甘蔗非常好種,不小心就種了一大堆,還好有向2Home的朋友買了1台二手的甘蔗機,才能夠順利榨汁,裝瓶放冰箱冷凍 ...

把自榨甘蔗汁代糖來添加入其他茶飲,應該也不錯