從牛筋草開始認識養身草藥

陳青

https://www.youtube.com/watch?v=TsVo4hm7ugI

Zefram

我沒看到他吃阿?

陳青

Zefram 發表於 2021-4-26 17:53
我沒看到他吃阿?

他說嫩草可食
其實牛筋草洗乾淨煮水喝
是很好的涼茶
(若加萬點金更棒)
強筋健骨
清肝解暑

味道也很不錯
大家不妨試試


萬點金(客家話叫做秤星根)
台灣山上很多
挖掘不易
樹根很深

陳青

https://www.youtube.com/watch?v=HjWDyj_eHJg
她愛上野菜
開餐廳

hkmcdull

陳青 發表於 2021-4-26 19:25
他說嫩草可食
其實牛筋草洗乾淨煮水喝
是很好的涼茶

秤星根清熱解火, 但是很苦的, 挖一段根放嘴巴咬一陣子, 再喝一杯白開水會覺得很甜.

陳青

hkmcdull 發表於 2021-4-26 22:07
秤星根清熱解火, 但是很苦的, 挖一段根放嘴巴咬一陣子, 再喝一杯白開水會覺得很甜.

這叫做苦後回甘
中藥草藥苦後能回甘的藥物或食物不多
十分珍貴神奇

陳青

https://www.youtube.com/watch?v=TvVeLfaBXCY
認識伸筋草

陳青

https://www.youtube.com/watch?v=X9qQ7cQzSDo
伸筋草藥草茶奶奶日常沖泡保養筋骨

陳青

https://kknews.cc/zh-tw/health/6qyy9m.html
認識伸筋草

taiwanbigmary

未知諸位大哥先進是有效法神農嚐過了?
很多資料還是要求證過後再進行食用..
我就是有買一本200種野草野菜..
先認識它們長相..再看清優缺點和麻煩程度..
家裡小農場裡有種的幾種..倒是長期適用OK..
1. 白鶴靈芝..要避開冬春之際開花期葉子品質很差的時候..
其他期間摘取嫩枝葉烈日曝曬到乾..陶鍋煮時要有清香才對..
體內消積水降燥解熱
2. 錦紫蘇(合苞花)..大厚葉片..一面紫一面綠的那種..
剪吋許斷放入茶壺煮開..茶湯清勻..酌入微量冰糖..
清潤肺..緩咳痰..先生從小就吃慣的..